“မိခင်၏အုတ်ဂူလေးဆီသို့ သွားရောက်ပြီး အတန်းထဲတွင် အဆင့်တစ်ရလာခဲ့သော အမှတ်စာရင်းလေးတွေကို ဖတ်ပြ​ေနတဲ့ အသက်၁၂နှစ်အရွယ် ကျောင်းသူလေး”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

လူတိုင္းသည္ ေလာကႀကီး၏ သဘာဝအေၾကာင္းကို သိရွိေနၿပီလည္းျဖစ္မွာပါ။လူသားတို႔သည္ တစ္ေန႔တစ္ခ်ိန္တြင္ ခြဲခြားျခင္းဆိုသည္ ႀကဳံေတြ႕ၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ယခုတြင္လည္း မေလးရွားႏိုင္ငံ အသက္၁၂ႏွစ္အ႐ြယ္သာရွိေသးသည့္ ၆တန္းေက်ာင္းသူေလးဟာလည္း ေသဆုံးသြားၿပီျဖစ္ေသာ မိခင္ျဖစ္သူကို မေမ့ႏိုင္ဘဲရွိေနခဲ့ပါတယ္။

ထို႔ေၾကာင့္ အတန္းထဲတြင္ ပထမရလာခဲ့ေသာအခါ မိခင္ျဖစ္သူကို မေမ့ဘဲ အုတ္ဂူေလးဆီသို႔ အေျပးလာခဲ့ၿပီး အမွတ္စာရင္းေလးေတြကို ႂကြားေနခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးမေလးဟာ အမွတ္စာရင္းေတြကို ဖတ္ျပေနရင္းျဖင့္ ငိုေႂကြးေနခဲ့သည့္ ပုံရိပ္ေလးေတြကို လူအမ်ားက ျမင္ေတြ႕လိုက္ရေသာအခါ

ခံစားႏိုင္ျခင္းမရွိေတာ့ဘဲ အခ်ိဳ႕ေယာက်ာ္းေလးမ်ားပင္ မ်က္ရည္က်ရသည္အထိ ျဖစ္ခဲ့တယ္ဟု သိရွိခဲ့ရပါတယ္။

Unicodeဖြင့်ဖတ်ပါ

လူတိုင်းသည် လောကကြီး၏ သဘာဝအကြောင်းကို သိရှိနေပြီလည်းဖြစ်မှာပါ။လူသားတို့သည် တစ်နေ့တစ်ချိန်တွင် ခွဲခွားခြင်းဆိုသည် ကြုံတွေ့ကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။

ယခုတွင်လည်း မလေးရှားနိုင်ငံ အသက်၁၂နှစ်အရွယ်သာရှိသေးသည့် ၆တန်းကျောင်းသူလေးဟာလည်း သေဆုံးသွားပြီဖြစ်သော မိခင်ဖြစ်သူကို မမေ့နိုင်ဘဲရှိနေခဲ့ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် အတန်းထဲတွင် ပထမရလာခဲ့သောအခါ မိခင်ဖြစ်သူကို မမေ့ဘဲ အုတ်ဂူလေးဆီသို့ အပြေးလာခဲ့ပြီး အမှတ်စာရင်းလေးတွေကို ကြွားနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးမလေးဟာ အမှတ်စာရင်းတွေကို ဖတ်ပြနေရင်းဖြင့် ငိုကြွေးနေခဲ့သည့် ပုံရိပ်လေးတွေကို လူအများက မြင်တွေ့လိုက်ရသောအခါ ခံစားနိုင်ခြင်းမရှိတော့ဘဲ

အချို့ယောကျာ်းလေးများပင် မျက်ရည်ကျရသည်အထိ ဖြစ်ခဲ့တယ်ဟု သိရှိခဲ့ရပါတယ်။

“ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိတဲ့ နွားချေးမြေဆွေးပြုလုပ်နည်း”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

ဓာတ္ေျမဩဇာ မ်ား ေဈးတက္ေန ေတာင္သူဦးႀကီးမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူျပဳ ေစရန္အလို႔ငွာ ေစတနာျဖင့္ ကူးယူတင္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ႏြားေခ်း ေျမေဆြး ေျမၾသဇာ ျပဳလုပ္နည္း အမ်ားအျပား ရွိသည့္အနက္ ေတာင္သူတိုင္းအလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္မည္ ႏြားေျခးေျမေဆြးျပဳလုပ္နည္းအေၾကာင္းကို ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

ႏြားေခ်းေျမေဆြးျပဳလုပ္ရာတြင္ –

၁။ ႏြားေခ်း ႏွင့္ အျခားေသာ သစ္႐ြက္ေဆြး ၊ ေကာက္႐ိုးေဆြးမ်ားကို ေရေလာင္းရလြယ္ကူၿပီး ေမႊရလြယ္ကူေစေသာ အ႐ြယ္အစား ပုံထားပါ။

၂။ ပုံထားေသာ ႏြားေခ်းႏွင့္ အျခားအရာမ်ားမွာ ေျခာက္ေနပါက ေရေလာင္းၿပီး အေပၚေအာက္လွန္ေပးပါ။

၃။ ေရေလာင္းၿပီးပါက ပလပ္စတစ္ အမဲ ျဖင့္ ႏွစ္ထပ္သုံးထပ္ ဖုံးအုပ္ေပးပါ။

၄။ ႏွစ္ပတ္ၾကာလွ်င္ ပလပ္စတစ္အားျပန္ခြာၿပီး ေရေလာင္း၍ အေပၚေအာက္လွန္ကာ ျပန္ဖုံးေပးထားရမည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ အပူခ်ိန္အရမ္းျမင့္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ေသခ်ာစနစ္တက်လုပ္ေဆာင္ရမည္။

၅။ ေနာက္ထပ္ ၂ပတ္ၾကာပါက စိုက္ခင္းအတြင္းအသုံးျပဳႏိုင္ေသာ ႏြားေခ်းေျမေဆြးမ်ားကို ရရွိႏိုင္မည္ျဖစ္ပါတယ္။

သို႔ျဖစ္ပါ၍ ေတာင္သူႀကီးမ်ား အလြယ္တကူႏွင့္ လွ်င္လွ်င္ျမန္ျမန္ တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ျပဳလုပ္ႏိုင္ေစရန္ ရည္႐ြယ္၍ မွ်ေဝေပးျခင္းျဖစ္ပါေသာေၾကာင့္ လိုအပ္ခ်က္မ်ား ရွိပါက နားလည္ေပးၾကပါခင္ဗ်ာ။

ေနာက္အပတ္မ်ားမွာလည္း ယခုထက္ပိုေကာင္းမြန္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားကို

တင္ဆက္ေပးသြားမ်ာျဖစ္ပါတယ္။

#Credit

Unicodeဖြင့်ဖတ်ပါ

ဓာတ်မြေဩဇာ များ ဈေးတက်နေ တောင်သူဦးကြီးများအတွက် အထောက်အကူပြု စေရန်အလို့ငှာ စေတနာဖြင့် ကူးယူတင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

နွားချေး မြေဆွေး မြေသြဇာ ပြုလုပ်နည်း အများအပြား ရှိသည့်အနက် တောင်သူတိုင်းအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မည် နွားခြေးမြေဆွေးပြုလုပ်နည်းအကြောင်းကို ရေးသားဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

နွားချေးမြေဆွေးပြုလုပ်ရာတွင် –

၁။ နွားချေး နှင့် အခြားသော သစ်ရွက်ဆွေး ၊ ကောက်ရိုးဆွေးများကို ရေလောင်းရလွယ်ကူပြီး မွှေရလွယ်ကူစေသော အရွယ်အစား ပုံထားပါ။

၂။ ပုံထားသော နွားချေးနှင့် အခြားအရာများမှာ ခြောက်နေပါက ရေလောင်းပြီး အပေါ်အောက်လှန်ပေးပါ။

၃။ ရေလောင်းပြီးပါက ပလပ်စတစ် အမဲ ဖြင့် နှစ်ထပ်သုံးထပ် ဖုံးအုပ်ပေးပါ။

၄။ နှစ်ပတ်ကြာလျှင် ပလပ်စတစ်အားပြန်ခွာပြီး ရေလောင်း၍ အပေါ်အောက်လှန်ကာ ပြန်ဖုံးပေးထားရမည်။ ထိုအချိန်တွင် အပူချိန်အရမ်းမြင့်နိုင်သောကြောင့် သေချာစနစ်တကျလုပ်ဆောင်ရမည်။

၅။ နောက်ထပ် ၂ပတ်ကြာပါက စိုက်ခင်းအတွင်းအသုံးပြုနိုင်သော နွားချေးမြေဆွေးများကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါတယ်။

သို့ဖြစ်ပါ၍ တောင်သူကြီးများ အလွယ်တကူနှင့် လျှင်လျှင်မြန်မြန် တစ်နိုင်တစ်ပိုင်ပြုလုပ်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်၍ မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါသောကြောင့် လိုအပ်ချက်များ ရှိပါက နားလည်ပေးကြပါခင်ဗျာ။

နောက်အပတ်များမှာလည်း ယခုထက်ပိုကောင်းမွန်သော နည်းလမ်းများကို

တင်ဆက်ပေးသွားမျာဖြစ်ပါတယ်။

#Credit

“၃ မိနစ်အိုးတွေ မီး လော င် တာ ဒီ အ မှား တွေ ကြောင့်ပါ”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

၃ မိနစ္အိုးကေန မီးေလာင္မႈေတြျဖစ္ခဲ့ဖူးတာေၾကာင့္ မျဖစ္ေအာင္ အားလုံး သတိထားႏိုင္ဖို႔ မွ်ေဝေပးပါတယ္ေနာ္။က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံတြင္ ယခု အခါ ၃မိနစ္ ေရေႏြးအိုးမ်ားကို အိမ္ေထာင္စုတိုင္းနီးပါး အသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။

ဒီေရေႏြးအိုးမွာ ၁ဝဝဝ(w)ဝပ္ အသုံးျပဳထားေသာ္လည္း အပူကိုကို ေရထဲသို႔ အလွ်င္အျမန္ စီးဝင္ႏိုင္ေအာင္ တည္ေဆာက္ထားလို႔ အခ်ိန္တိုအတြင္းကိစၥၿပီးေျမာက္ေစတဲ့အတြက္..လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ေခြၽတာရာ ေရာက္သလို security အဆင့္ဆင့္ ခံတည္ေဆာက္ထား

တဲ့အတြက္ အသုံးျပဳသူကို ကရိကထလည္း အလြန္နည္းပါးေစပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ဒီလို ေခတ္ေပၚပစၥည္းမ်ိဳး အသုံးျပဳမည္ဆိုလ်င္ အႏၲရယ္ကင္းကင္း အသုံးျပဳႏိုင္ရန္ သူ႔အေၾကာင္းကိုအၾကမ္းဖ်ဥ္းေတာ့ သိထားရင္ ပိုေကာင္းပါမယ္။

ဤအိုးတြင္ ေရေႏြးဆူလွ်င္ အလိုေလ်ာက္ပိတ္ေပးမည့္ switch,1 သည္ လက္ကိုင္ကိုင္း အေပၚထိပ္တြင္ ရွိၿပီး၊ေရဆူလ်င္တက္လာသည့္ ေရေႏြးေငြ႕၏ အပူခ်ိန္ျဖင့္သည္ လက္ကိုင္ကိုင္း အေပၚထိပ္တြင္ ရွိၿပီးေရဆူလ်င္တက္လာသည့္။

ေရေႏြးေငြ႕၏ အပူခ်ိန္ျဖင့္ ခလုပ္ကိုပိတ္ေစေသာ္လည္း အိုးထဲတြင္ ေရမရွိပါက ေရေႏြးေငြ႕ တက္မလာႏိုင္သျဖင့္ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ပါ။Switch, 2 သည္အိုး၏ေအာက္ေျခတြင္ ကပ္လ်က္ ရွိၿပီး ေရမပါပဲ power on မိသည့္အခါအလိုအေလ်ာက္ ပိတ္ႏိုင္ရန္စီမံထား

ေသာ္လည္းျမင့္မားသည့္ အပူခ်ိန္ရမွ အလုပ္လုပ္ေသာေၾကာင့္ၾကာရွည္စြာ ေမ့ထားမိပါကမီးေဘးအႏၲရယ္စိုးရိမ္ရသျဖင့္ဤအိုးမ်ိဳးကို အသုံးျပဳလွ်င္ (၁) အိုးထဲတြင္ ေရလက္က်န္ ထားရန္ႏွင့္။(၂) အၿမဲတန္း မီးပလပ္ကို မတပ္ထားရန္။သတိျပဳသင့္ပါေပသည္။

မူရင္းေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္။

Unicode

၃ မိနစ်အိုးကနေ မီးလောင်မှုတွေဖြစ်ခဲ့ဖူးတာကြောင့် မဖြစ်အောင် အားလုံး သတိထားနိုင်ဖို့ မျှဝေပေးပါတယ်နော်။ကျနော်တို့ နိုင်ငံတွင် ယခု အခါ ၃မိနစ် ရေနွေးအိုးများကို အိမ်ထောင်စုတိုင်းနီးပါး အသုံးပြုလာကြပါတယ်။

ဒီရေနွေးအိုးမှာ ၁ဝဝဝ(w)ဝပ် အသုံးပြုထားသော်လည်း အပူကိုကို ရေထဲသို့ အလျှင်အမြန် စီးဝင်နိုင်အောင် တည်ဆောက်ထားလို့ အချိန်တိုအတွင်းကိစ္စပြီးမြောက်စေတဲ့အတွက်..လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ချွေတာရာ ရောက်သလို security အဆင့်ဆင့် ခံတည်ဆောက်ထား

တဲ့အတွက် အသုံးပြုသူကို ကရိကထလည်း အလွန်နည်းပါးစေပါတယ်။ဒါပေမယ့် ဒီလို ခေတ်ပေါ်ပစ္စည်းမျိုး အသုံးပြုမည်ဆိုလျင် အန္တရယ်ကင်းကင်း အသုံးပြုနိုင်ရန် သူ့အကြောင်းကိုအကြမ်းဖျဉ်းတော့ သိထားရင် ပိုကောင်းပါမယ်။

ဤအိုးတွင် ရေနွေးဆူလျှင် အလိုလျောက်ပိတ်ပေးမည့် switch,1 သည် လက်ကိုင်ကိုင်း အပေါ်ထိပ်တွင် ရှိပြီး၊ရေဆူလျင်တက်လာသည့် ရေနွေးငွေ့၏ အပူချိန်ဖြင့်သည် လက်ကိုင်ကိုင်း အပေါ်ထိပ်တွင် ရှိပြီးရေဆူလျင်တက်လာသည့်။

ရေနွေးငွေ့၏ အပူချိန်ဖြင့် ခလုပ်ကိုပိတ်စေသော်လည်း အိုးထဲတွင် ရေမရှိပါက ရေနွေးငွေ့ တက်မလာနိုင်သဖြင့် အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။Switch, 2 သည်အိုး၏အောက်ခြေတွင် ကပ်လျက် ရှိပြီး ရေမပါပဲ power on မိသည့်အခါအလိုအလျောက် ပိတ်နိုင်ရန်စီမံထား

သော်လည်းမြင့်မားသည့် အပူချိန်ရမှ အလုပ်လုပ်သောကြောင့်ကြာရှည်စွာ မေ့ထားမိပါကမီးဘေးအန္တရယ်စိုးရိမ်ရသဖြင့်ဤအိုးမျိုးကို အသုံးပြုလျှင် (၁) အိုးထဲတွင် ရေလက်ကျန် ထားရန်နှင့်။(၂) အမြဲတန်း မီးပလပ်ကို မတပ်ထားရန်။သတိပြုသင့်ပါပေသည်။

မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။

“မျက်နှာလေးနုပျိုတင်းရင်းနေစေဖို့ Collagen ဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ သဘာဝပေါင်းတင်နည်း ၃မျိုး”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

မ်က္ႏွာေလးႏုပ်ိဳတင္းရင္းေနေစဖို႔ Collagen ဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးတဲ့ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း ၃မ်ိဳး

Collagen ဆိုတာကေတာ့ အေရျပားဖြဲ႕စည္းမႈမွာ ေလးပုံပုံရင္ သုံးပုံပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီဓာတ္က မ်က္ႏွာအသားအေရကို တင္းရင္းေစပါတယ္။

အေရးေၾကာင္းေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

Collagen ဓာတ္ဟာ အသက္အ႐ြယ္အိုမင္းလာတာနဲ႔အမွ် ေလ်ာ့က်လာပါတယ္။

Collagen ဓာတ္မ်ားျပားေစဖို႔ Collagen ပါဝင္တဲ့ ေဆးေတြေသာက္လို႔ရပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ Collagen Supplementေတြ မေသာက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့

အသက္ႀကီးတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ မ်က္ႏွာေလးႏုပ်ိဳတင္းရင္းေနေစဖို႔ ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ

အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔ Mask လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Collagen ဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးတဲ့ ေပါင္းတင္နည္းေတြကေတာ့….

၁။ ၾကက္ဥသုံးၿပီး ေပါင္းတင္နည္း

ၾကက္ဥမွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္မ်ားစြာပါၿပီး အသားအေရကို တင္းရင္းေစၿပီး ညီညာေစပါတယ္။

ေပါင္းတင္ဖို႔ ၾကက္ဥအကာကို အျမႇဳပ္ထတဲ့အထိေမႊေပးပါ။

သင့္မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ နာရီဝက္ထားေပးပါ။

ေျခာက္တာနဲ႔ ခြာခ်ၿပီးေရနဲ႔ေဆးခ်ပါ။ ဒီနည္းက ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး ပ်က္စီးသြားတဲ့ဆဲေတြကို

ျပန္တည္ေဆာက္ေပးပါတယ္။

Collagen ထုတ္ႏႈန္းကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

၂။ ေထာပတ္သီးနဲ႔ေပါင္းတင္နည္း

မုန္လာဥနီတစ္ဝက္ ျပဳတ္ထားပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ အတုံးေလးေတြလွီးပါ။

Milk Cream တစ္ဇြန္းထည့္ပါ။မုန္လာဥနီနဲ႔ ေထာပတ္သီးကို ႀကိတ္ေပးပါ။

ေထာပတ္သီး ေလးပုံပုံရင္ တစ္ပုံကို ယူပါ။ ပါဝင္ပစၥည္းသုံးမ်ိဳးကို ေရာလိုက္ပါ။

သင့္မ်က္ႏွာေပၚကို ဘရပ္ရွ္ႏုႏုေလးနဲ႔ ဒါမွမဟုတ္လက္နဲ႔ လိမ္းလိုက္ပါ။

၁၅ မိနစ္ကေန နာရီဝက္ထိထားေပးပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ ေရနဲ႔ေဆးပါ။

ေထာပတ္သီးမွာ ပါတဲ့ဗီတာမင္အီးနဲ႔ မုန္လာဥနီမွာပါတဲ့ ဘီတာကယ္႐ိုတင္းဓာတ္ေတြက Collagen ဓာတ္တိုးပြားေစပါတယ္။

၃။ ေထာပတ္သီးနဲ႔ ကီဝီသီး Mask

ကီဝီသီးမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္စီက Collagen ထုတ္လုပ္ရာမွာ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ကီဝီသီးနဲ႔ ေထာပတ္သီးကို ႀကိတ္လိုက္ပါ။

ကီဝီသီးတစ္ဝက္နဲ႔ ေထာပတ္သီး ေလးပုံပုံရင္ တစ္ပုံကို ေရာပါ။

ၿပီးတာနဲ႔ ဒီအေရာကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းပါ။

နာရီဝက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။

တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္

Credit

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ

မျက်နှာလေးနုပျိုတင်းရင်းနေစေဖို့ Collagen ဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ သဘာဝပေါင်းတင်နည်း ၃မျိုး

Collagen ဆိုတာကတော့ အရေပြားဖွဲ့စည်းမှုမှာ လေးပုံပုံရင် သုံးပုံပါဝင်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဓာတ်က မျက်နှာအသားအရေကို တင်းရင်းစေပါတယ်။

အရေးကြောင်းတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

Collagen ဓာတ်ဟာ အသက်အရွယ်အိုမင်းလာတာနဲ့အမျှ လျော့ကျလာပါတယ်။

Collagen ဓာတ်များပြားစေဖို့ Collagen ပါဝင်တဲ့ ဆေးတွေသောက်လို့ရပါတယ်။

ဒါ့အပြင် Collagen Supplementတွေ မသောက်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့

အသက်ကြီးတဲ့အချိန်မှာတောင် မျက်နှာလေးနုပျိုတင်းရင်းနေစေဖို့ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ

အလွယ်တကူရနိုင်တဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့ Mask လုပ်နိုင်ပါတယ်။

Collagen ဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးတဲ့ ပေါင်းတင်နည်းတွေကတော့….

၁။ ကြက်ဥသုံးပြီး ပေါင်းတင်နည်း

ကြက်ဥမှာ ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေပြီး ညီညာစေပါတယ်။

ပေါင်းတင်ဖို့ ကြက်ဥအကာကို အမြှုပ်ထတဲ့အထိမွှေပေးပါ။

သင့်မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးပါ။ နာရီဝက်ထားပေးပါ။

ခြောက်တာနဲ့ ခွာချပြီးရေနဲ့ဆေးချပါ။ ဒီနည်းက ချွေးပေါက်ကျဉ်းစေပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ဆဲတွေကို

ပြန်တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

Collagen ထုတ်နှုန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

၂။ ထောပတ်သီးနဲ့ပေါင်းတင်နည်း

မုန်လာဥနီတစ်ဝက် ပြုတ်ထားပါ။ ပြီးတာနဲ့ အတုံးလေးတွေလှီးပါ။

Milk Cream တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။မုန်လာဥနီနဲ့ ထောပတ်သီးကို ကြိတ်ပေးပါ။

ထောပတ်သီး လေးပုံပုံရင် တစ်ပုံကို ယူပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးမျိုးကို ရောလိုက်ပါ။

သင့်မျက်နှာပေါ်ကို ဘရပ်ရှ်နုနုလေးနဲ့ ဒါမှမဟုတ်လက်နဲ့ လိမ်းလိုက်ပါ။

၁၅ မိနစ်ကနေ နာရီဝက်ထိထားပေးပါ။ ပြီးတာနဲ့ ရေနဲ့ဆေးပါ။

ထောပတ်သီးမှာ ပါတဲ့ဗီတာမင်အီးနဲ့ မုန်လာဥနီမှာပါတဲ့ ဘီတာကယ်ရိုတင်းဓာတ်တွေက Collagen ဓာတ်တိုးပွားစေပါတယ်။

၃။ ထောပတ်သီးနဲ့ ကီဝီသီး Mask

ကီဝီသီးမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီက Collagen ထုတ်လုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

ကီဝီသီးနဲ့ ထောပတ်သီးကို ကြိတ်လိုက်ပါ။

ကီဝီသီးတစ်ဝက်နဲ့ ထောပတ်သီး လေးပုံပုံရင် တစ်ပုံကို ရောပါ။

ပြီးတာနဲ့ ဒီအရောကို မျက်နှာပေါ်လိမ်းပါ။

နာရီဝက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။

တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်

Credit

“ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ရဲ့ ရိုးရာဓလေ့ဖြစ်တဲ့ မိဘခြေရာယူနည်း”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

မိဘေျခရာယူနည္း ဗုဒၶဘာသာဝင္တို႔ရဲ႕ ႐ိုးရာဓေလ့ျဖစ္တဲ့ မိဘေျခရာယူ နည္း

သိတဲ့သူေတြရွိသလို မသ္ိတဲ့သူေတြလည္းရွိပါတယ္ ၊သိတဲ့ သူေတြကလည္း စနစ္တက် ဘယ္လိုေတြယူ တယ္ဆိုတာ သိသူနည္းပါတယ္ ၊ မိဘေျခရာ ဘယ္လို ယူယူ ရတယ္ဆိုေပမယ့္ မိဘေရာ သားသၼီးေရာလုပ္ထုံးလုပ္နည္းအတိုင္းယူေတာ့ပိုေကာင္းတာေပါ့ဗ်ာ၊

ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္ဖတ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္လုပ္ဖူးတဲ့ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မင္းကြန္းဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးနင့္ကုန္လုံဆရာေတာ္ႀကီးတို႔ရဲ႕ မိဘေျခရာယူနည္းေလးကိုမွတ္မိသေလာက္ျပန္လည္မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား မုန္ညႇင္းဆီ ၊ႏွမ္းဆီ၊နႏြင္းေဆးသားစြဲထင္ေစျမည့္ပိတ္ျဖဴစ၊မုန္ညႇင္းဆီႏွမ္းဆီ နႏြင္းသုံးမ်ိဳးကိုေရာေမႊေပးပါ

မိဘေျခရာယူမည့္ေန႔ ဘယ္ေန႔ယူယူ မိဘေျခရာကေတာ့ရတယ္ဆိုေပမယ္ ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ားကေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၏ေန႔ႀကီးေန႔ျမတ္ ဥပမာသတင္းကြၽတ္လျပည့္ ၊တန္ေဆာင္တိုင္လျပည့္စသည္)ကိုယ့္ ေမြးေန႔စသည့္ေန႔မ်ားတြင္ယူပါက ပိုေကာင္းပါတယ္လို႔ေျပာထားပါတယ္ ၊၊

ယူနည္း ေျခရာမယူမီမိဘ သားသၼီးေရခ်ိဳးသန္႔စင္ကာသန္႔ရွင္းေသာအဝတ္မ်ားဝတ္ဆင္ၿပီးဘုရားစင္ေရွ႕ထိုင္ပါေျခရာမယူမီ ဘုရားစင္ ေရွ႕တြင္ ငါးပါးသီလခံယူၿပီးဘုရားရွိခိုးပါ ၊ ၿပီးလွ်င္ မိဘကို ျမင့္ေသာျမတ္ေသာေနရာ (ထိုင္ခုံ)တြင္ထိုင္ခိုင္းၿပီးတတ္ႏိုင္သေလာက္ပစၥည္းျဖင့္ကန္ေတာ့ပါ ၊မိဘမ်ားမွလည္းဆုေပးခ်ီးျမႇင့္ေပးပါ ၊၊

ကန္ေတာ့ခ်ိန္မွာသားသမီးေျပာရမည့္စကားမိဘမ်ားေမြးဖြားသန္႔စင္ၿပီးသည္မွစၿပီး ယေန႔မိဘေျခရာမေတာင္းယူမီအထိ ကံသုံးပါးျဖင့္မေတာ္တဆ ျပစ္မွားမိခဲ့ပါက ခြင့္လႊတ္ေပးပါ ၊မသိမျမင္ရေသာဘဝမ်ားမွအျပစ္မ်ားပါမက်န္ ခြင့္လႊတ္ေပးပါ ၃ခါေျပာပါ~~~~

မိဘမ်ားမွ ခြင့္လႊတ္ပါတယ္ဟု ၃ႀကိမ္ျပန္ေျပာေပးပါ၊မိဘေျခရာစယူလွ်င္မိဘေျခမ်ားကို ေရဇလုံတစ္ခုမွာ ေရေဆးသန္႔စင္ၿပီး နံ႔သာ တစ္ခုခု လိမ္းေပးပါ (သနပ္ခါးလည္းရ) ၊လိမ္းထားေသာနံ႔သာကို ေျခာက္ေသြ႕ေစရန္ယပ္ေတာင္ျဖင့္ ယပ္ခပ္ေပးပါ၊ၿပီးလွ်င္ မုန္ညႇင္း ဆီ ၊ႏွမ္းဆီ၊ နႏြင္းေရာနယ္ထားသည္ကို ေျခဖဝါးအား သုတ္လိမ္းေပးပါ ၊

ၿပီးေနာက္ ပိတ္ျဖဴစေပၚသို႔အေမဆို ဘယ္ေျခစညာေျခေနာက္လိုက္ၿပီးနင္းပါအေဖဆိုညာေျခစဘယ္ေနာက္လိုက္ကာနင္းေပးပါမိဘမ်ား ပိတ္ျဖဴစေပၚ နင္းၿပီးလွ်င္ မက္တက္ရပ္ကာ သရဏဂုံ တည္ေနပါ မိဘမ်ားသရဏဂုံ တည္ေနစဥ္သားသၼီးမွ မိဘေျခအစုံကို ဦးေခါင္းျဖင့္ထိ၍ ပူေဇာ္ကန္ေတာ့ေနပါ ၊

ထိုစဥ္ ေဘးမွ သူတစ္ေယာက္မွ မိဘကို ဒီလို (၃ႀကိမ္)ေမးေပးရပါမယ္သားသၼီးမ်ားအတြက္ မိဘေမတၱာတရားမ်ား ဤေျခရာတြင္ထားခဲ့ေပးပါ ၊ ထားခဲ့ပါသလား)၃ႀကိမ္မိဘမ်ားမွလည္း (ထားခဲ့ပါတယ္)ဟု ၃ႀကိမ္ေျဖေပးရပါမယ္တစ္ခါေမးတစ္ခါေျဖလုပ္ပါ

ၿပီးေနာက္မိဘေျခမ်ားကို မူလေရဇလုံအတြင္းမွာပဲ ျပန္ေဆးၿပီး နံ႔ သာလိမ္းေပးပါ မိဘေျခေဆးထားေသာေရဇလုံအတြင္းသို႔သား ဆို ညာလက္သၼီး ဆိုဘယ္ လက္ ထည့္ၿပီး မိဘတို႔အေပၚ ကာ ယကံဝစီကံမေနာကံတို႔ျဖင့္မေတာ္ တဆျပစ္မွားမိခဲ့ပါက ေက်ပါေစ ဟုဆုေတာင္းၿပီး ထိုေရျဖင့္ ဦးေခါင္းမ်က္ႏွာ(၃ႀကိမ္)ထိပါ၊ မ်က္ႏွာ သစ္လွ်င္လည္းရပါတယ္ ၊

ၿပီးေနာက္ ေျခရာယူတားေသာ ပိတ္ျဖဴစေပၚ၌ ေျခရာယူသည့္ေန႔စြဲ အေမ အေဖ တို႔၏ေမြးေန႔တို႔အား အမွတ္တရေရးထိုးပါ ထိုေျခရာယူထားေသာ ပိတ္ျဖဴစေပၚမွ ေျခရာအားႏွစ္ကာလၾကာေသာ္လည္း မိဘေျခရာထင္က်န္ေစရန္ ေျခရာေဘးမွအပ္ခ်ဥ္၊ ေဆာ့ပင္တို႔ျဖင့္ ေျခရာအတိုင္းလိုက္ေပးပါ ။အပ္ခ်ဥ္နဲ႔လိုက္လည္းရပါတယ္”

ၿပီးလ်င္ ညအိပ္ရာဝင္တိုင္း ကန္ေတာ့ၿပီးအိပ္ရာဝင္ပါ။

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ

မိဘခြေရာယူနည်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ရဲ့ ရိုးရာဓလေ့ဖြစ်တဲ့ မိဘခြေရာယူ နည်း

သိတဲ့သူတွေရှိသလို မသ်ိတဲ့သူတွေလည်းရှိပါတယ် ၊သိတဲ့ သူတွေကလည်း စနစ်တကျ ဘယ်လိုတွေယူ တယ်ဆိုတာ သိသူနည်းပါတယ် ၊ မိဘခြေရာ ဘယ်လို ယူယူ ရတယ်ဆိုပေမယ့် မိဘရော သားသ္မီးရောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းယူတော့ပိုကောင်းတာပေါ့ဗျာ၊

ဒါကြောင့် ကျွန်တော်ဖတ်ပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်ဖူးတဲ့ကျေးဇူးတော်ရှင် မင်းကွန်းဆရာတော်ဘုရားကြီးနင့်ကုန်လုံဆရာတော်ကြီးတို့ရဲ့ မိဘခြေရာယူနည်းလေးကိုမှတ်မိသလောက်ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ မုန်ညှင်းဆီ ၊နှမ်းဆီ၊နနွင်းဆေးသားစွဲထင်စေမြည့်ပိတ်ဖြူစ၊မုန်ညှင်းဆီနှမ်းဆီ နနွင်းသုံးမျိုးကိုရောမွှေပေးပါ

မိဘခြေရာယူမည့်နေ့ ဘယ်နေ့ယူယူ မိဘခြေရာကတော့ရတယ်ဆိုပေမယ် ဆရာတော်ကြီးများကတော့ ဗုဒ္ဓဘာသာ၏နေ့ကြီးနေ့မြတ် ဥပမာသတင်းကျွတ်လပြည့် ၊တန်ဆောင်တိုင်လပြည့်စသည်)ကိုယ့် မွေးနေ့စသည့်နေ့များတွင်ယူပါက ပိုကောင်းပါတယ်လို့ပြောထားပါတယ် ၊၊

ယူနည်း ခြေရာမယူမီမိဘ သားသ္မီးရေချိုးသန့်စင်ကာသန့်ရှင်းသောအဝတ်များဝတ်ဆင်ပြီးဘုရားစင်ရှေ့ထိုင်ပါခြေရာမယူမီ ဘုရားစင် ရှေ့တွင် ငါးပါးသီလခံယူပြီးဘုရားရှိခိုးပါ ၊ ပြီးလျှင် မိဘကို မြင့်သောမြတ်သောနေရာ (ထိုင်ခုံ)တွင်ထိုင်ခိုင်းပြီးတတ်နိုင်သလောက်ပစ္စည်းဖြင့်ကန်တော့ပါ ၊မိဘများမှလည်းဆုပေးချီးမြှင့်ပေးပါ ၊၊

ကန်တော့ချိန်မှာသားသမီးပြောရမည့်စကားမိဘများမွေးဖွားသန့်စင်ပြီးသည်မှစပြီး ယနေ့မိဘခြေရာမတောင်းယူမီအထိ ကံသုံးပါးဖြင့်မတော်တဆ ပြစ်မှားမိခဲ့ပါက ခွင့်လွှတ်ပေးပါ ၊မသိမမြင်ရသောဘဝများမှအပြစ်များပါမကျန် ခွင့်လွှတ်ပေးပါ ၃ခါပြောပါ~~~~

မိဘများမှ ခွင့်လွှတ်ပါတယ်ဟု ၃ကြိမ်ပြန်ပြောပေးပါ၊မိဘခြေရာစယူလျှင်မိဘခြေများကို ရေဇလုံတစ်ခုမှာ ရေဆေးသန့်စင်ပြီး နံ့သာ တစ်ခုခု လိမ်းပေးပါ (သနပ်ခါးလည်းရ) ၊လိမ်းထားသောနံ့သာကို ခြောက်သွေ့စေရန်ယပ်တောင်ဖြင့် ယပ်ခပ်ပေးပါ၊ပြီးလျှင် မုန်ညှင်း ဆီ ၊နှမ်းဆီ၊ နနွင်းရောနယ်ထားသည်ကို ခြေဖဝါးအား သုတ်လိမ်းပေးပါ ၊

ပြီးနောက် ပိတ်ဖြူစပေါ်သို့အမေဆို ဘယ်ခြေစညာခြေနောက်လိုက်ပြီးနင်းပါအဖေဆိုညာခြေစဘယ်နောက်လိုက်ကာနင်းပေးပါမိဘများ ပိတ်ဖြူစပေါ် နင်းပြီးလျှင် မက်တက်ရပ်ကာ သရဏဂုံ တည်နေပါ မိဘများသရဏဂုံ တည်နေစဉ်သားသ္မီးမှ မိဘခြေအစုံကို ဦးခေါင်းဖြင့်ထိ၍ ပူဇော်ကန်တော့နေပါ ၊

ထိုစဉ် ဘေးမှ သူတစ်ယောက်မှ မိဘကို ဒီလို (၃ကြိမ်)မေးပေးရပါမယ်သားသ္မီးများအတွက် မိဘမေတ္တာတရားများ ဤခြေရာတွင်ထားခဲ့ပေးပါ ၊ ထားခဲ့ပါသလား)၃ကြိမ်မိဘများမှလည်း (ထားခဲ့ပါတယ်)ဟု ၃ကြိမ်ဖြေပေးရပါမယ်တစ်ခါမေးတစ်ခါဖြေလုပ်ပါ

ပြီးနောက်မိဘခြေများကို မူလရေဇလုံအတွင်းမှာပဲ ပြန်ဆေးပြီး နံ့ သာလိမ်းပေးပါ မိဘခြေဆေးထားသောရေဇလုံအတွင်းသို့သား ဆို ညာလက်သ္မီး ဆိုဘယ် လက် ထည့်ပြီး မိဘတို့အပေါ် ကာ ယကံဝစီကံမနောကံတို့ဖြင့်မတော် တဆပြစ်မှားမိခဲ့ပါက ကျေပါစေ ဟုဆုတောင်းပြီး ထိုရေဖြင့် ဦးခေါင်းမျက်နှာ(၃ကြိမ်)ထိပါ၊ မျက်နှာ သစ်လျှင်လည်းရပါတယ် ၊

ပြီးနောက် ခြေရာယူတားသော ပိတ်ဖြူစပေါ်၌ ခြေရာယူသည့်နေ့စွဲ အမေ အဖေ တို့၏မွေးနေ့တို့အား အမှတ်တရရေးထိုးပါ ထိုခြေရာယူထားသော ပိတ်ဖြူစပေါ်မှ ခြေရာအားနှစ်ကာလကြာသော်လည်း မိဘခြေရာထင်ကျန်စေရန် ခြေရာဘေးမှအပ်ချဉ်၊ ဆော့ပင်တို့ဖြင့် ခြေရာအတိုင်းလိုက်ပေးပါ ။အပ်ချဉ်နဲ့လိုက်လည်းရပါတယ်”

ပြီးလျင် ညအိပ်ရာဝင်တိုင်း ကန်တော့ပြီးအိပ်ရာဝင်ပါ။

“ဘုရားစေတီထဲမှာ တန်ဖိုးကြီးလက်ဝတ်လက်စားတွေ ထည့်သွင်းလှူဒါန်းကြတဲ့ အကြောင်းအရင်း”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

ဘုရားထဲမွာ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အရာေတြ ဘာလို႔ ထည့္သြင္းထားတာတုန္း။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္းပဲ စဥ္းစားခ်င္မွ စဥ္းစားမွာ။

ဘုရားထဲမွာ ဌာပနာတယ္။ ဌာပနာဆိုတာ…ထည့္သြင္းတာ၊ ထည့္သြင္းျခင္း တည္ထားျခင္းလို႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ ရတနာေတြ ဘာကိစၥ ဘုရားထဲမွာ ထည့္ၾကတာတုန္း။ ႏိုင္ငံျခားသားေတြ အျမင္နဲ႔ၾကည့္ရင္ေတာ့ ဒါဟာ အက်ိဳးမရွိဘူးလို႔ ေျပာမွာေပါ့ေနာ္။

ဒါေတြထည့္လိုက္လို႔ဘာ အက်ိဳးရွိမွာတုန္း။ဘုရား႐ုပ္ပြား ဆင္းတု ေတာ္ ထည့္တာေတာ့ထားပါေတာ့။ ရတနာေတြ ထည့္တယ္။ အခုေခတ္လည္း ထည့္တာပဲ။

ၾကည္ညိဳတဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြက ကိုယ့္သဒၶါတရားနဲ႔ ကိုယ္ထည့္ၾကတယ္။ ဘာအတြက္ ထည့္တာလဲဆိုေတာ့ ၾကည္ညိဳလို႔ လႉတာပဲ သိတယ္။

သို႔ေသာ္…တကယ့္အစစ္အမွန္က ရည္႐ြယ္ခ်က္ ရွိတယ္။ ျမတ္စြာ ဘုရား ပရိနိဗၺာန္စံတဲ့အခါ ဘုရားရဲ႕ ဓာတ္ေတာ္ေတြကို ရွစ္ျပည္ ေထာင္မင္းေတြကို ခြဲေဝၿပီး ေပးလိုက္တယ္။

ဓာတ္ေတာ္ေတြက ရွစ္ျပည္ေထာင္ေတာင္ေရာက္သြားတယ္။ဒီဓာတ္ ေတာ္ေတြကို အႏၲရာယ္ျဖစ္မွာ စိုးလို႔ အရွင္မဟာကႆပ တို႔

က အဇာတသတ္မ င္းနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီးေတာ့ဓာတ္ေတာ္တိုက္ႀကီး တစ္ခုလုပ္ၿပီး ဓာတ္ေတာ္ေတြ စုထည့္ထားတယ္တဲ့။

အဲဒီလို စုထည့္ထားၿပီး အင္မတန္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ ပတၱျမား တစ္လုံးကို အဲဒီထဲမွာ ထည့္ထားၿပီး စာေရးထားတယ္။

ေနာင္တစ္ခ်ိန္က်ရင္… ဒီဓာတ္ေတာ္တိုက္ႀကီး ပ်က္စီးသြားရင္ျပင္ဆင္ဖို႔အတြက္ ေငြေၾကး မတတ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ဒီပတၱျမားတုံးႀကီးကို ေရာင္းခ်ၿပီး ျပဳျပင္ပါတဲ့။

အဲဒီေတာ့ ရတနာေတြ ထည့္သြင္းထားခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ဟာ… သခၤါရသေဘာတရားအရ တစ္ေန႔က် ပ်က္မွာပဲ။

maintenance လိုတယ္ေလ။ maintenance အတြက္ ထည့္ခဲ့တာ။ ဒီလိုဆိုလို႔ရွိရင္ေတာ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္ ေကာင္းတယ္ေပါ့။

maintenance အတြက္ deposit လုပ္ထားခဲ့တာ။ ဒါေတြကိုယူၿပီး ဘုရားျပင္ရမယ္ေပါ့။ အဲဒီ ရည္႐ြယ္ခ်က္ပဲ။

ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့… ဒီရည္႐ြယ္ခ်က္က တျဖည္းျဖည္း ေပ်ာက္လာတဲ့ သေဘာပဲ။

ျမန္မာျပည္မွာ…ကုသိုလ္ရွင္ေတြ ဆိုင္းဘုတ္ ထိုးေလ့ ရွိၾကတယ္ေလ။ ဘုရားတံတိုင္းတို႔ ဘာတို႔ ညာတို႔ အကုန္လုံးေပါ့။

ကုသိုလ္ရွင္ေတြ ဘာလို႔ ထိုးတာတုန္း-? နာမည္ ေၾကာ္ျငာတာလား။ ရည္႐ြယ္ခ်က္က ဘာလဲ။

ကိုယ့္ကို လူသိေစခ်င္လို႔ ထိုးတာလား။ မသိလည္း ဘာျဖစ္လဲ-? လႉတာက လႉတာပဲေပါ့။

အဲဒီေတာ့ ဆိုင္းဘုတ္ထိုးျခင္းရဲ႕ ရည္႐ြယ္ခ်က္က ဘာလဲဆိုရင္ အမွ်ေဝတဲ့သေဘာ၊ ျမင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္က သာဓုေခၚရေအာင္လို႔။

ဒါ့ေၾကာင့္မို႔…ေရွးတုန္းက မိသားစုေကာင္းမႈဆိုတာရဲ႕ ေနာက္မွာ… နတ္လူ သာဓုေခၚေစေသာ္ ဆိုတာေလး ပါတယ္။

အခုေခတ္ကေတာ့…အဲဒီ နတ္လူသာဓု ေခၚေစေသာ္ဆိုတာေလးေပ်ာက္သြားၿပီး နာမည္ေၾကာ္ျငာတာ ျဖစ္သြားတယ္။

ဒါက ေျပာင္းလဲလာတဲ့ သေဘာေပါ့ေနာ္။ မူရင္းအဓိပၸါယ္ ေပ်ာက္သြားၿပီးေတာ့ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ သေဘာဟာ ဒီလိုပဲ ရွိတယ္ေပ့ါ။

စၿပီးလုပ္တဲ့ အခ်ိန္ကေတာ့ အဓိပၸါယ္ရွိတယ္။ အဲဒီအဓိပၸါယ္ရွိတာေတြဟာ ေနာက္ပိုင္း အဓိပၸါယ္ မသိေတာ့ဘူး။

တစ္မ်ိဳးတစ္မည္ ေျပာင္းလဲသြားတတ္တယ္။

ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ႀကီး

ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိဝံသ

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ

ဘုရားထဲမှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အရာတွေ ဘာလို့ ထည့်သွင်းထားတာတုန်း။ တစ်ချို့လည်းပဲ စဉ်းစားချင်မှ စဉ်းစားမှာ။

ဘုရားထဲမှာ ဌာပနာတယ်။ ဌာပနာဆိုတာ…ထည့်သွင်းတာ၊ ထည့်သွင်းခြင်း တည်ထားခြင်းလို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။

အဲဒီတော့ ရတနာတွေ ဘာကိစ္စ ဘုရားထဲမှာ ထည့်ကြတာတုန်း။ နိုင်ငံခြားသားတွေ အမြင်နဲ့ကြည့်ရင်တော့ ဒါဟာ အကျိုးမရှိဘူးလို့ ပြောမှာပေါ့နော်။

ဒါတွေထည့်လိုက်လို့ဘာ အကျိုးရှိမှာတုန်း။ဘုရားရုပ်ပွား ဆင်းတု တော် ထည့်တာတော့ထားပါတော့။ ရတနာတွေ ထည့်တယ်။ အခုခေတ်လည်း ထည့်တာပဲ။

ကြည်ညိုတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တွေက ကိုယ့်သဒ္ဓါတရားနဲ့ ကိုယ်ထည့်ကြတယ်။ ဘာအတွက် ထည့်တာလဲဆိုတော့ ကြည်ညိုလို့ လှူတာပဲ သိတယ်။

သို့သော်…တကယ့်အစစ်အမှန်က ရည်ရွယ်ချက် ရှိတယ်။ မြတ်စွာ ဘုရား ပရိနိဗ္ဗာန်စံတဲ့အခါ ဘုရားရဲ့ ဓာတ်တော်တွေကို ရှစ်ပြည် ထောင်မင်းတွေကို ခွဲဝေပြီး ပေးလိုက်တယ်။

ဓာတ်တော်တွေက ရှစ်ပြည်ထောင်တောင်ရောက်သွားတယ်။ဒီဓာတ် တော်တွေကို အန္တရာယ်ဖြစ်မှာ စိုးလို့

အရှင်မဟာကဿပ တို့ က အဇာတသတ်မ င်းနဲ့ တိုင်ပင်ပြီးတော့ဓာတ်တော်တိုက်ကြီး တစ်ခုလုပ်ပြီး ဓာတ်တော်တွေ စုထည့်ထားတယ်တဲ့။

အဲဒီလို စုထည့်ထားပြီး အင်မတန် တန်ဖိုးရှိတဲ့ ပတ္တမြား တစ်လုံးကို အဲဒီထဲမှာ ထည့်ထားပြီး စာရေးထားတယ်။

နောင်တစ်ချိန်ကျရင်… ဒီဓာတ်တော်တိုက်ကြီး ပျက်စီးသွားရင်ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ငွေကြေး မတတ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဒီပတ္တမြားတုံးကြီးကို ရောင်းချပြီး ပြုပြင်ပါတဲ့။

အဲဒီတော့ ရတနာတွေ ထည့်သွင်းထားခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဟာ… သင်္ခါရသဘောတရားအရ တစ်နေ့ကျ ပျက်မှာပဲ။

maintenance လိုတယ်လေ။ maintenance အတွက် ထည့်ခဲ့တာ။ ဒီလိုဆိုလို့ရှိရင်တော့ ရည်ရွယ်ချက် ကောင်းတယ်ပေါ့။

maintenance အတွက် deposit လုပ်ထားခဲ့တာ။ ဒါတွေကိုယူပြီး ဘုရားပြင်ရမယ်ပေါ့။ အဲဒီ ရည်ရွယ်ချက်ပဲ။

နောက်ပိုင်းကျတော့… ဒီရည်ရွယ်ချက်က တဖြည်းဖြည်း ပျောက်လာတဲ့ သဘောပဲ။

မြန်မာပြည်မှာ…ကုသိုလ်ရှင်တွေ ဆိုင်းဘုတ် ထိုးလေ့ ရှိကြတယ်လေ။ ဘုရားတံတိုင္းတို့ ဘာတို့ ညာတို့ အကုန်လုံးပေါ့။

ကုသိုလ်ရှင်တွေ ဘာလို့ ထိုးတာတုန်း-? နာမည် ကြော်ငြာတာလား။ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ။

ကိုယ့်ကို လူသိစေချင်လို့ ထိုးတာလား။ မသိလည်း ဘာဖြစ်လဲ-? လှူတာက လှူတာပဲပေါ့။

အဲဒီတော့ ဆိုင်းဘုတ်ထိုးခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲဆိုရင် အမျှဝေတဲ့သဘော၊ မြင်တဲ့ပုဂ္ဂိုလ်က သာဓုခေါ်ရအောင်လို့။

ဒါ့ကြောင့်မို့…ရှေးတုန်းက မိသားစုကောင်းမှုဆိုတာရဲ့ နောက်မှာ… နတ်လူ သာဓုခေါ်စေသော် ဆိုတာလေး ပါတယ်။

အခုခေတ်ကတော့…အဲဒီ နတ်လူသာဓု ခေါ်စေသော်ဆိုတာလေးပျောက်သွားပြီး နာမည်ကြော်ငြာတာ ဖြစ်သွားတယ်။

ဒါက ပြောင်းလဲလာတဲ့ သဘောပေါ့နော်။ မူရင်းအဓိပ္ပါယ် ပျောက်သွားပြီးတော့ ပြောင်းလဲလာတဲ့ သဘောဟာ ဒီလိုပဲ ရှိတယ်ပေ့ါ။

စပြီးလုပ်တဲ့ အချိန်ကတော့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်။ အဲဒီအဓိပ္ပါယ်ရှိတာတွေဟာ နောက်ပိုင်း အဓိပ္ပါယ် မသိတော့ဘူး။

တစ်မျိုးတစ်မည် ပြောင်းလဲသွားတတ်တယ်။

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး

ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

“မြင်းခွာရွက်၏ ရောဂါ အလိုက် ဆေး နည်း များ”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

အ ပူ ေလာင္ နာ

ျမင္းခြာ႐ြက္ကို ႀကိတ္ ၿပီး ရ လာ ေသာ အ ဖတ္ နဲ႔ အ ရည္ ကို ပ်ား ရည္ နဲ႔ ေရာ ပါ ၊ အ ရည္ ႐ြဲ ႐ြဲ စိမ္း ဝါ ေရာင္ ေလး ရ ပါ လိမ့္ မယ္ ၊ ရ လာ တဲ့ ေဆး ရည္ ကို မီး ေလာင္ ဒဏ္ ရာ ( သို႔) အ ပူ ေလာင္ ဒဏ္ ရာ တို႔ တြင္ လိမ္း ေပး ပါ က အ နာ က်က္ ျမန္ ေစ ပါ သည္ ။

ေဖာ ေရာင္ ျခင္း

ခႏၶာ ကိုယ္ ရဲ႕ ေသြး လွည့္ ပတ္ မႈ မ ေကာင္း တဲ့ အ ခါ ေျခ ေထာက္ ေတြ ေဖာယာင္လာတတ္ပါတယ္ ၊ ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ကို ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ ျပဳတ္ ၿပီး ရ လာ ေသာ ေဆး ရည္ ကို တစ္ ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေသာက္ ေပး ျခင္း ျဖင့္ ေသြး လွည့္ ပတ္ မႈ ကို ေကာင္း မြန္ ေစ ၿပီး အ ေဖာ က် ေစ ပါ သည္ ။

ဓါတ္ ေရာင္ ျခည္ ေလာင္ ျခင္း

ဓါတ္ ေရာင္ ျခည္ ကု သ မႈ ခံ ရ တဲ့ အ ခါ အ ေရ ျပား နီ ရဲ ျခင္း / စပ္ ၿဖိန္း ၿဖိန္း ျဖစ္ ျခင္း စ သည္ တို႔ ကို ခံ စား ရ တတ္ ပါ တယ္ ၊ ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ကို ႀကိတ္ ၿပီး ရ လာ တဲ့ သ တၱဳ ရည္ ကို လိမ္း ေပး ျခင္း ျဖင့္ အ ေရ ျပား နီ ရဲ ျခင္း ႏွင့္ စပ္ ၿဖိန္း ၿဖိန္း ျဖစ္ ျခင္း တို႔ ကို သက္ သာ ေစ ပါ သည္ ။

အ သား ျပတ္ ျခင္း

ကိုယ္ ဝန္ ေဆာင္ မ်ား / အ ဝ လြန္ သူ မ်ား တြင္ အ သား ျပတ္ ျခင္း ျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္ ၊ ျမင္း ခြာ ႐ြက္ သ တၱဳ ရည္ / သံ ပု ရာ ရည္ ႏွင့္ ပ်ား ရည္ တို႔ ကို ဆတူေရာၿပီး ေန႔ စဥ္ လိမ္းေပးျခင္း ျဖင့္ အ သား အ ေရ ကို ညီ ညာ လာ ေစ ပါ သည္ ။

အ ေအး မိ ျခင္း

ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ကို ေရ သုံး ဆ ထည့္ ၿပီး ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ က်န္ ေအာင္ ျပဳတ္ ပါ ၊ ရ လာ ေသာ ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ျပဳတ္ ရည္ ကို ေသာက္ သုံး ေပး ျခင္း ျဖင့္ အ ေအး မိ ျခင္း / ႏွာ ေစး ျခင္း ႏွင့္ ဝမ္း ပ်က္ ဝမ္း ေလွ်ာ ျခင္း တို႔ ကို သက္ သာ ေစ ပါ သည္ ။

စိတ္ ဖိ စီး ျခင္း

ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ျပဳတ္ ရည္ ကို ေသာက္ သုံး ေပး ျခင္း ျဖင့္ စိုး ရိမ္ ေသာ က မ်ား ျခင္း ၊ စိတ္ ဖိ စီး ျခင္း တို႔ ကို သက္ သာ ေစ သည့္ အ ျပင္ ေသြး လွည့္ ပတ္ မႈ ကို ေကာင္း မြန္ ေစ ၿပီး ႏွ လုံး ကို အား ေကာင္း ေစ ပါ သည္ ။

အိပ္ မ ေပ်ာ္ ျခင္း

ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ျပဳတ္ ရည္ ကို တစ္ ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေသာက္ သုံး ေပး ျခင္း ျဖင့္ အိပ္ ခ်င္ စိတ္ ကို ျဖစ္ ေပၚ ေစ ပါ သည္ ။

အ ဆစ္ ေရာင္ ျခင္း

ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ၊ ဂ်င္း တို႔ ကို ျပဳတ္ ၿပီး ရ လာ ေသာ ေဆး ျပဳတ္ ရည္ ကို တစ္ ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေသာက္ သုံး ေပး ျခင္း ျဖင့္ အ ဆစ္ ေရာင္ ျခင္း ၊ နာ ျခင္း တို႔ ကို သက္ သာ ေစ ပါ သည္ ။

အာ ႐ုံ ေၾကာ အား နည္း ျခင္း

ျမင္း ခြာ ႐ြက္ ျပဳတ္ ရည္ ကို တစ္ ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေသာက္ သုံး ေပး ျခင္း ျဖင့္ အာ ႐ုံ ေၾကာ အား ေကာင္း ေစ ၿပီး အ ျမင္ မႈန္ ျခင္း ၊ ေဝ ဝါး ျခင္း တို႔ ကို သက္ သာ ေစ ပါ သည္ ။

Credit-Original Uploader

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ

အ ပူ လောင် နာ

မြင်းခွာရွက်ကို ကြိတ် ပြီး ရ လာ သော အ ဖတ် နဲ့ အ ရည် ကို ပျား ရည် နဲ့ ရော ပါ ၊ အ ရည် ရွဲ ရွဲ စိမ်း ဝါ ရောင် လေး ရ ပါ လိမ့် မယ် ၊ ရ လာ တဲ့ ဆေး ရည် ကို မီး လောင် ဒဏ် ရာ ( သို့) အ ပူ လောင် ဒဏ် ရာ တို့ တွင် လိမ်း ပေး ပါ က အ နာ ကျက် မြန် စေ ပါ သည် ။

ဖော ရောင် ခြင်း

ခန္ဓာ ကိုယ် ရဲ့ သွေး လှည့် ပတ် မှု မ ကောင်း တဲ့ အ ခါ ခြေ ထောက် တွေ ဖောယာင်လာတတ်ပါတယ် ၊ မြင်း ခွာ ရွက် ကို ရေ ၃ ခွက် ၁ ခွက် ပြုတ် ပြီး ရ လာ သော ဆေး ရည် ကို တစ် နေ့ ၃ ကြိမ် သောက် ပေး ခြင်း ဖြင့် သွေး လှည့် ပတ် မှု ကို ကောင်း မွန် စေ ပြီး အ ဖော ကျ စေ ပါ သည် ။

ဓါတ် ရောင် ခြည် လောင် ခြင်း

ဓါတ် ရောင် ခြည် ကု သ မှု ခံ ရ တဲ့ အ ခါ အ ရေ ပြား နီ ရဲ ခြင်း / စပ် ဖြိန်း ဖြိန်း ဖြစ် ခြင်း စ သည် တို့ ကို ခံ စား ရ တတ် ပါ တယ် ၊ မြင်း ခွာ ရွက် ကို ကြိတ် ပြီး ရ လာ တဲ့ သ တ္တု ရည် ကို လိမ်း ပေး ခြင်း ဖြင့် အ ရေ ပြား နီ ရဲ ခြင်း နှင့် စပ် ဖြိန်း ဖြိန်း ဖြစ် ခြင်း တို့ ကို သက် သာ စေ ပါ သည် ။

အ သား ပြတ် ခြင်း

ကိုယ် ဝန် ဆောင် များ / အ ဝ လွန် သူ များ တွင် အ သား ပြတ် ခြင်း ဖြစ် တတ် ပါ တယ် ၊ မြင်း ခွာ ရွက် သ တ္တု ရည် / သံ ပု ရာ ရည် နှင့် ပျား ရည် တို့ ကို ဆတူရောပြီး နေ့ စဉ် လိမ်းပေးခြင်း ဖြင့် အ သား အ ရေ ကို ညီ ညာ လာ စေ ပါ သည် ။

အ အေး မိ ခြင်း

မြင်း ခွာ ရွက် ကို ရေ သုံး ဆ ထည့် ပြီး ၃ ခွက် ၁ ခွက် ကျန် အောင် ပြုတ် ပါ ၊ ရ လာ သော မြင်း ခွာ ရွက် ပြုတ် ရည် ကို သောက် သုံး ပေး ခြင်း ဖြင့် အ အေး မိ ခြင်း / နှာ စေး ခြင်း နှင့် ဝမ်း ပျက် ဝမ်း လျှော ခြင်း တို့ ကို သက် သာ စေ ပါ သည် ။

စိတ် ဖိ စီး ခြင်း

မြင်း ခွာ ရွက် ပြုတ် ရည် ကို သောက် သုံး ပေး ခြင်း ဖြင့် စိုး ရိမ် သော က များ ခြင်း ၊ စိတ် ဖိ စီး ခြင်း တို့ ကို သက် သာ စေ သည့် အ ပြင် သွေး လှည့် ပတ် မှု ကို ကောင်း မွန် စေ ပြီး နှ လုံး ကို အား ကောင်း စေ ပါ သည် ။

အိပ် မ ပျော် ခြင်း

မြင်း ခွာ ရွက် ပြုတ် ရည် ကို တစ် နေ့ ၃ ကြိမ် သောက် သုံး ပေး ခြင်း ဖြင့် အိပ် ချင် စိတ် ကို ဖြစ် ပေါ် စေ ပါ သည် ။

အ ဆစ် ရောင် ခြင်း

မြင်း ခွာ ရွက် ၊ ဂျင်း တို့ ကို ပြုတ် ပြီး ရ လာ သော ဆေး ပြုတ် ရည် ကို တစ် နေ့ ၃ ကြိမ် သောက် သုံး ပေး ခြင်း ဖြင့် အ ဆစ် ရောင် ခြင်း ၊ နာ ခြင်း တို့ ကို သက် သာ စေ ပါ သည် ။

အာ ရုံ ကြော အား နည်း ခြင်း

မြင်း ခွာ ရွက် ပြုတ် ရည် ကို တစ် နေ့ ၃ ကြိမ် သောက် သုံး ပေး ခြင်း ဖြင့် အာ ရုံ ကြော အား ကောင်း စေ ပြီး အ မြင် မှုန် ခြင်း ၊ ဝေ ဝါး ခြင်း တို့ ကို သက် သာ စေ ပါ သည် ။

Credit-Original Uploader

“တရားအလုပ်ဆိုတာ သိတဲ့အချိန်က စလုပ် နောက်မကျပါဖူး”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

သိတဲ့အခ်ိန္က စလုပ္ ေနာက္မက်ပါဖူး

တရားအလုပ္
ဟိုတုန္းက မသိဘူး အခုမွ သိရတာ …

အသိ ေနာက္က်ေလျခင္းလို႔
ဘယ္ေတာ့မွ မေတြးပါနဲ႔ …

သိတဲ့အခ်ိန္ကစၿပီးေတာ့ ေနာက္မက်ပါဘူး
သိတဲ့အခ်ိန္က စလုပ္ …

သိလ်က္သားနဲ႔ မလုပ္ဖူး ဆိုရင္သာ
ေနာက္က်တာ …

သိတဲ့အခ်ိန္မွာ လုပ္ၿပီဆိုလွ်င္
ေနာက္မက်ပါဘူး …

#ဆရာေတာ္_အရွင္_ဆႏၵာဓိက ( ေ႐ႊပါရမီေတာရ )
📌 အေမွာင္ေပ်ာက္၍ အလင္းေရာက္ပါေစ။📌

Credit , Original Uploader

Unicode

သိတဲ့အချိန်က စလုပ် နောက်မကျပါဖူး

တရားအလုပ်
ဟိုတုန်းက မသိဘူး အခုမှ သိရတာ …

အသိ နောက်ကျလေခြင်းလို့
ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့ …

သိတဲ့အချိန်ကစပြီးတော့ နောက်မကျပါဘူး
သိတဲ့အချိန်က စလုပ် …

သိလျက်သားနဲ့ မလုပ်ဖူး ဆိုရင်သာ
နောက်ကျတာ …

သိတဲ့အချိန်မှာ လုပ်ပြီဆိုလျှင်
နောက်မကျပါဘူး …

#ဆရာတော်_အရှင်_ဆန္ဒာဓိက ( ရွှေပါရမီတောရ )
📌 အမှောင်ပျောက်၍ အလင်းရောက်ပါစေ။📌

Credit , Original Uploader

“သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်ကြီး ဟောကြားတော်မူသည့် မြေအိုးပမာ ဤခန္ဓာ”

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ

” ေျမအိုးပမာ ဤခႏၶာ ”
🙏🙏🙏🙏🙏

ေျမအိုးဆိုတာ
အထိအခိုက္ မခံဘူး၊

ကြဲလြယ္တယ္၊ အၿမဲဂ႐ုစိုက္ေနရတယ္၊
သိမ္းထားေတာ့လည္း

သူ႔ကို က႐ြတ္ေခြနဲ႔ထားရတယ္။
ေျမအိုးေရာင္းသူကလည္း

ဒီေျမအိုးဟာ ဘယ္ေလာက္
ၾကာၾကာခံမယ္လို႔ အာမခံ မေပးဘူး၊

သိလည္း မသိႏိုင္ဘူးေနာ္။
ဦးဇင္းတို႔ ခႏၶာႀကီးကလည္း

အဲဒီလိုပါပဲ၊
အကိုင္အတြယ္ၾကမ္းတမ္းလို႔ မရဘူး၊

ဘယ္ေလာက္အထိ အသုံးခံမယ္၊
ခိုင္ခံ့မယ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ မရဘူး။

ဘုရားရွင္က
ဒီခႏၶာႀကီးဟာ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥတို႔လို

ဥတစ္လုံးနဲ႔တူတယ္လို႔ေတာင္
ေဟာထားခဲ့တယ္၊

ကြဲလြယ္ ပ်က္လြယ္လို႔
ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ကိုင္တြယ္ရတဲ့သေဘာ

ရွိတယ္ေနာ္။
ေနာက္တစ္ခါ

ခႏၶာႀကီးကို ဆီမီးေတာက္ေလးနဲ႔
ဥပမာ ေပးၾကည့္ရေအာင္၊

ဆီမီးေလး ေတာက္ေနတယ္ဆိုတာ
ဆီရွိသေလာက္ပဲ၊ ဆီကုန္တာနဲ႔

မီးက ေသတာပဲ။
ဆီကုန္လို႔ မီးၿငိမ္းတာရွိတယ္၊

မီးစာကုန္လို႔ မီးၿငိမ္းတာရွိတယ္၊
ဆီေရာ မီးစာေရာကုန္လို႔

မီးၿငိမ္းတာရွိတယ္။
တခါတေလ ဆီလည္းရွိတယ္၊

မီးစာလည္း ရွိတယ္၊
တစုံတခုေၾကာင့္ မီးၿငိမ္းသြားတာလည္း

မရွိဘူးလား၊ ရွိတယ္ေနာ္။
လူ႔ဘဝဆိုတာလည္း

အဲဒီအတိုင္းပါပဲ၊
ကံကုန္လို႔ ေသတဲ့သူ ရွိတယ္၊

သက္တမ္းကုန္လို႔ ေသတဲ့သူရွိတယ္၊
ကံေရာ သက္တမ္းေရာကုန္လို႔

ေသတဲ့သူေတြ ရွိတယ္။
တခ်ိဳ႕ဆိုရင္

ကံေရာ သက္တမ္းေရာ
ကုန္ခ်ိန္မေရာက္ေသးေပမယ့္

ဥပေစ ၦဒကကံေၾကာင့္
႐ုတ္တရက္ေသၾကတာလည္း ရွိတယ္။

ဒါေၾကာင့္
ဘဝခႏၶာအိမ္ဆိုတာ

ကြဲလြယ္ ပ်က္လြယ္တဲ့
ေျမအိုးတစ္လုံးနဲ႔ တူတယ္ဆိုတာ

တို႔ဒကာ ဒကာမေတြ
အၿမဲစဥ္းစားေနသင့္တယ္။

ဒီအမွန္တရားကိုသိရင္
ခႏၶာႀကီးကိုစြဲလန္းတဲ့

ဥပါဒါန္တရားေတြ
အမ်ားႀကီး နည္းသြားႏိုင္တယ္။

စြဲလန္းတဲ့ ဥပါဒါန္တရားေတြ
နည္းသြားျခင္းဆိုတာ

ဘဝမွာ ဆင္းရဲဒုကၡေတြ
နည္းသြားျခင္းပါပဲ။

* သစၥာေ႐ႊစည္ဆရာေတာ္
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

#မူရင္းေရးသားပူေဇာ္သူကိုလည္းဂါရဝျပဳပါသည္။🙏
အပၸမာေဒန သမၼာေဒထ

သတိတစ္လုံး အျမတ္ဆုံး
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ

” မြေအိုးပမာ ဤခန္ဓာ ”
🙏🙏🙏🙏🙏

မြေအိုးဆိုတာ
အထိအခိုက် မခံဘူး၊

ကွဲလွယ်တယ်၊ အမြဲဂရုစိုက်နေရတယ်၊
သိမ်းထားတော့လည်း

သူ့ကို ကရွတ်ခွေနဲ့ထားရတယ်။
မြေအိုးရောင်းသူကလည်း

ဒီမြေအိုးဟာ ဘယ်လောက်
ကြာကြာခံမယ်လို့ အာမခံ မပေးဘူး၊

သိလည်း မသိနိုင်ဘူးနော်။
ဦးဇင်းတို့ ခန္ဓာကြီးကလည်း

အဲဒီလိုပါပဲ၊
အကိုင်အတွယ်ကြမ်းတမ်းလို့ မရဘူး၊

ဘယ်လောက်အထိ အသုံးခံမယ်၊
ခိုင်ခံ့မယ်လို့ သတ်မှတ်လို့ မရဘူး။

ဘုရားရှင်က
ဒီခန္ဓာကြီးဟာ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥတို့လို

ဥတစ်လုံးနဲ့တူတယ်လို့တောင်
ဟောထားခဲ့တယ်၊

ကွဲလွယ် ပျက်လွယ်လို့
ဂရုစိုက်ပြီး ကိုင်တွယ်ရတဲ့သဘော

ရှိတယ်နော်။
နောက်တစ်ခါ

ခန္ဓာကြီးကို ဆီမီးတောက်လေးနဲ့
ဥပမာ ပေးကြည့်ရအောင်၊

ဆီမီးလေး တောက်နေတယ်ဆိုတာ
ဆီရှိသလောက်ပဲ၊ ဆီကုန်တာနဲ့

မီးက သေတာပဲ။
ဆီကုန်လို့ မီးငြိမ်းတာရှိတယ်၊

မီးစာကုန်လို့ မီးငြိမ်းတာရှိတယ်၊
ဆီရော မီးစာရောကုန်လို့

မီးငြိမ်းတာရှိတယ်။
တခါတလေ ဆီလည်းရှိတယ်၊

မီးစာလည်း ရှိတယ်၊
တစုံတခုကြောင့် မီးငြိမ်းသွားတာလည်း

မရှိဘူးလား၊ ရှိတယ်နော်။
လူ့ဘဝဆိုတာလည်း

အဲဒီအတိုင်းပါပဲ၊
ကံကုန်လို့ သေတဲ့သူ ရှိတယ်၊

သက်တမ်းကုန်လို့ သေတဲ့သူရှိတယ်၊
ကံရော သက်တမ်းရောကုန်လို့

သေတဲ့သူတွေ ရှိတယ်။
တချို့ဆိုရင်

ကံရော သက်တမ်းရော
ကုန်ချိန်မရောက်သေးပေမယ့်

ဥပစေ ္ဆဒကကံကြောင့်
ရုတ်တရက်သေကြတာလည်း ရှိတယ်။

ဒါကြောင့်
ဘဝခန္ဓာအိမ်ဆိုတာ

ကွဲလွယ် ပျက်လွယ်တဲ့
မြေအိုးတစ်လုံးနဲ့ တူတယ်ဆိုတာ

တို့ဒကာ ဒကာမတွေ
အမြဲစဉ်းစားနေသင့်တယ်။

ဒီအမှန်တရားကိုသိရင်
ခန္ဓာကြီးကိုစွဲလန်းတဲ့

ဥပါဒါန်တရားတွေ
အများကြီး နည်းသွားနိုင်တယ်။

စွဲလန်းတဲ့ ဥပါဒါန်တရားတွေ
နည်းသွားခြင်းဆိုတာ

ဘဝမှာ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ
နည်းသွားခြင်းပါပဲ။

* သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

#မူရင်းရေးသားပူဇော်သူကိုလည်းဂါရဝပြုပါသည်။🙏
အပ္ပမာဒေန သမ္မာဒေထ

သတိတစ်လုံး အမြတ်ဆုံး
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏