“အရမ်းကောင်းလွန်းလို့မျှဝေပါရစေ.. ကျမနှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းမှာ ထိပ်ခပ်နာဖြစ်တာပါ”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

အရမ္းေကာင္းလြန္းလို႔မွ်ေဝပါရေစ.. က်မႏွာေခါင္းအတြင္းပိုင္းမွာ ထိပ္ခပ္နာျဖစ္တာပါ

(မ႐ိုး႐ြက္လို႔ေခၚပါတယ္)

က်မႏွာေခါင္းအတြင္းပိုင္းမွာ ထိပ္ခပ္နာျဖစ္တာပါ

အပုပ္ရည္ေတြကအာေခါင္ထဲကိုက်ၿပီး မ်က္ႏွာတစ္ခ်မ္းလုံးကိုက္ၿပီးေဆး႐ုံျပေနရပါတယ္

ဒီေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့အေမတစ္ေယာက္ကေျပာလို႔ အဲ့အ႐ြက္(မ႐ိုး႐ြက္)ကို က်မကေတာ့ေျခာက္ေအာင္မေစာင့္ႏိုင္လို႔အစိုအတိုင္းပဲလိပ္ၿပီး မီးရႈိ႕ၿပီးရႉပါတယ္ဒီေန႔နဲ႔ဆို၅ရက္ရွိပါၿပီ

အပုပ္ရည္လဲမက်ေတာ့ပါဘူး

ေယာင္လဲမေယာင္ကိုက္လဲမကိုက္ေတာ့ပါဘူး

ႏွာေခါင္းလဲပိတ္မေနပါဘူး

ေျပာျပတဲ့အေမက၁ပါတ္ရႉတယ္ဆိုလို႔က်မလဲ၁ပါတ္ေတာ့ရႉမွာပါ

က်မလိုထိပ္ခပ္နာေရာဂါခံစားေနရသူေတြလဲသိရွိသြားေအာင္ မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ရွင့္

ဆီးလြယ္၊ဆီးမ်ားေရာဂါအတြက္ မု႐ိုးပင္

ယခုပုံမြာ ျမင္ေနရတဲ့အပင္ဟာ မု႐ိုးပင္(မ႐ိုးပင္၊ ငျဖဴႀကီးပင္၊ ကြၽဲႏုေပါင္ပင္) ျဖစ္ပါတယ္။ မု႐ိုးပင္ဟာ ေဆးဖက္ဝင္သည့္ အပင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) ဆီးလြယ္သူမ်ားႏွင့္ ဆီးမ္ား၍ ခဏခဏသြားေနရလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ားသည္ မု႐ိုးပြင့္မ်ားကို ျပဳတ္၍ သုပၥား၊ တို႔စားပါက ဆီးကို ျပန္ခ်ဳပ္ေစပါသည္။

(၂) မု႐ိုး႐ြက္မ်ားကို ေနရိပ္တြင္ အျခာက္ခံ၍ လက္ဖက္ေျခာက္ကဲ့သို႔ ေရေႏြးထဲ ခတ္ေသာက္လွ်င္ ဆီးခ်ဳပ္ေစပါသည္။

(၃) ကြၽဲ၊ ႏြားမ်ား ခြါနာလွ်ာနာျဖစ္လွ်င္ မု႐ိုး႐ြက္ကို ႀကိတ္၍ ကုသေပးႏိုင္ပါသည္။

(၄) ပဲစင္းငုံမ်ားကို ပိုးမဝင္ေအာင္ မု႐ိုးပင္၏ အ႐ြက္မ်ားျဖင့္ အုပၳားပါက ပိုးေကာင္းမ်ား ေျပးပါသည္။

(၅) မု႐ိုး႐ြက္ကို မီးကင္၍ အရည္ညစ္ယူကာ ရႉေပးလွ်င္ ထိပ္ခပ္နာေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

ေရာဂါေဝဒနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ။

ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္ (ပူတာအို) က််မ္းကိုး ။ ။ ႐ိုးရာေဆးၿမီးတိုမ်ား

Credit

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

အရမ်းကောင်းလွန်းလို့မျှဝေပါရစေ.. ကျမနှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းမှာ ထိပ်ခပ်နာဖြစ်တာပါ

(မရိုးရွက်လို့ခေါ်ပါတယ်)

ကျမနှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းမှာ ထိပ်ခပ်နာဖြစ်တာပါ

အပုပ်ရည်တွေကအာခေါင်ထဲကိုကျပြီး မျက်နှာတစ်ချမ်းလုံးကိုက်ပြီးဆေးရုံပြနေရပါတယ်

ဒီရောဂါဖြစ်ဖူးတဲ့အမေတစ်ယောက်ကပြောလို့ အဲ့အရွက်(မရိုးရွက်)ကို ကျမကတော့ခြောက်အောင်မစောင့်နိုင်လို့အစိုအတိုင်းပဲလိပ်ပြီး မီးရှို့ပြီးရှူပါတယ်ဒီနေ့နဲ့ဆို၅ရက်ရှိပါပြီ

အပုပ်ရည်လဲမကျတော့ပါဘူး

ယောင်လဲမယောင်ကိုက်လဲမကိုက်တော့ပါဘူး

နှာခေါင်းလဲပိတ်မနေပါဘူး

ပြောပြတဲ့အမေက၁ပါတ်ရှူတယ်ဆိုလို့ကျမလဲ၁ပါတ်တော့ရှူမှာပါ

ကျမလိုထိပ်ခပ်နာရောဂါခံစားနေရသူတွေလဲသိရှိသွားအောင် မျှဝေလိုက်ပါတယ်ရှင့်

ဆီးလွယ်၊ဆီးများရောဂါအတွက် မုရိုးပင်

ယခုပုံမွာ မြင်နေရတဲ့အပင်ဟာ မုရိုးပင်(မရိုးပင်၊ ငဖြူကြီးပင်၊ ကျွဲနုပေါင်ပင်) ဖြစ်ပါတယ်။ မုရိုးပင်ဟာ ဆေးဖက်ဝင်သည့် အပင်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

(၁) ဆီးလွယ်သူများနှင့် ဆီးမ်ား၍ ခဏခဏသွားနေရလို့ စိတ်ညစ်နေသူများသည် မုရိုးပွင့်များကို ပြုတ်၍ သုပ္စား၊ တို့စားပါက ဆီးကို ပြန်ချုပ်စေပါသည်။

(၂) မုရိုးရွက်များကို နေရိပ်တွင် အခြာက်ခံ၍ လက်ဖက်ခြောက်ကဲ့သို့ ရေနွေးထဲ ခတ်သောက်လျှင် ဆီးချုပ်စေပါသည်။

(၃) ကျွဲ၊ နွားများ ခွါနာလျှာနာဖြစ်လျှင် မုရိုးရွက်ကို ကြိတ်၍ ကုသပေးနိုင်ပါသည်။

(၄) ပဲစင်းငုံများကို ပိုးမဝင်အောင် မုရိုးပင်၏ အရွက်များဖြင့် အုပ္ထားပါက ပိုးကောင်းများ ပြေးပါသည်။

(၅) မုရိုးရွက်ကို မီးကင်၍ အရည်ညစ်ယူကာ ရှူပေးလျှင် ထိပ်ခပ်နာရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

ရောဂါဝေဒနာများ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ကြပါစေ။

စောနွဲ့နေဆိုင် (ပူတာအို) ကျျမ်းကိုး ။ ။ ရိုးရာဆေးမြီးတိုများ

Credit

“သင့်ညာလက်ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ်ပဲနှိပ်ပေးကြည့်ပါ ထူးတဲ့အကျိုးကျေးဇူးရလိမ့်မယ်”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

သင့္ညာလက္ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ္ႏွိပ္ေပး႐ုံမွ်ျဖင့္ ရရွိလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

တ႐ုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာဟာ အာရွသာမက တစ္ကမာၻလုံးတြင္ပါ ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ တ႐ုတ္႐ိုးရာအပ္စိုက္ကုပညာက က်န္းမာေရးအတြက္မ်ားစြာ အက်ိဴးရွိေစေသာ္လည္း ကြၽမ္းက်င္တဲ့ပညာရွင္ရွိမွသာလွ်င္ ကုသမႈခံယူႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ယခု ေဖာ္ျပမယ့္နည္းကေတာ့ ဘာကိရိယာမွမလို မည္သူ႔အကူအညီမွမလိုပဲ ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစမယ့္ တ႐ုတ္ေဆးပညာရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ယခုေဖာ္ျပမယ့္ လက္ဖဝ ါးေပၚရွိေနရာမ်ားကို ၂မိနစ္ခန႔္ ႏွိပ္နယ္ေပး႐ုံျဖင့္ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစမွာပါ

(၁) ညာလက္ဖဝ ါး၏ ဘယ္ဘက္အျခမ္း အလယ္တည့္တည့္

-အစာအိမ္၊အူလမ္းေၾကာင္းနာက်င္ျခင္းကို သက္သာေစၿပီး အစာေၾကေစပါတယ္။

(၂) ညာလက္သန္းအလယ္တည့္တည့္

-လက္ေမာင္း၊ေက်ာႏွစ္ဖက္ရွိ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၃) ညာလက္မအေပၚဘက္

ေခါင္းကိူက္ျခင္း၊မ်က္စိကိူက္ခဲျခင္းေဝဒနာမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၄) ညာလက္သူႂကြယ္ေအာက္

ရင္ဘတ္၊ႏွလုံး၊အဆုတ္ဆိုင္ရာနာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၅) ညာလက္မအရင္းနား

ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အဒရီနယ္ဂလင္းဆိုင္ရာ နာက်င္ျခင္းမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္

(၆) ဇက္ေၾကာတက္ျခင္းအတြက္

ၾကက္ဆူဆီကို ဂုတ္ေပၚတြင္လိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ အေယာင္က်ဖို႔အတြက္ေရခဲကပ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေစဖို႔ ေရေႏြးအိတ္ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၇) ေခါင္းကိုက္ျခင္းကိုလ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔

Tai Chong point လိုေခါ့္ေသာ ေျခမနဲ႔ေျခညိဳးေအာက္ဘက္ လက္၂လုံးအကြာတြင္ရွိေသာေနရာကို ၂မိနစ္ခန႔္ ဖိပါ။ နာက်င္ျခင္းမ်ားသက္သာလာတာကို ေတြ႕ရပါမယ္။

Bonus အေနနဲ႔ သင္စိတ္တိုျခင္း သို႔မဟုတ္ စိတ္ပူပန္ျခင္းကို ခံစားရေသာအခါ လက္ခလယ္ကို တင္းက်ပ္စြာစုပ္ကိူင္ေပးျခင္းျဖင့္ စိတ္ေသာကမ်ား ေလ်ာ့ပါးလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Credit

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

သင့်ညာလက်ဖဝါးကို (၂ ) မိနစ်နှိပ်ပေးရုံမျှဖြင့် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာဟာ အာရှသာမက တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်ပါ ကျော်ကြားပါတယ်။ တရုတ်ရိုးရာအပ်စိုက်ကုပညာက ကျန်းမာရေးအတွက်များစွာ အကျိူးရှိစေသော်လည်း ကျွမ်းကျင်တဲ့ပညာရှင်ရှိမှသာလျှင် ကုသမှုခံယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ယခု ဖော်ပြမယ့်နည်းကတော့ ဘာကိရိယာမှမလို မည်သူ့အကူအညီမှမလိုပဲ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေမယ့် တရုတ်ဆေးပညာရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ယခုဖော်ပြမယ့် လက်ဖဝ ါးပေါ်ရှိနေရာများကို ၂မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးရုံဖြင့် နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေမှာပါ

(၁) ညာလက်ဖဝ ါး၏ ဘယ်ဘက်အခြမ်း အလယ်တည့်တည့်

-အစာအိမ်၊အူလမ်းကြောင်းနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အစာကြေစေပါတယ်။

(၂) ညာလက်သန်းအလယ်တည့်တည့်

-လက်မောင်း၊ကျောနှစ်ဖက်ရှိ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၃) ညာလက်မအပေါ်ဘက်

ခေါင်းကိူက်ခြင်း၊မျက်စိကိူက်ခဲခြင်းဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်

(၄) ညာလက်သူကြွယ်အောက်

ရင်ဘတ်၊နှလုံး၊အဆုတ်ဆိုင်ရာနာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၅) ညာလက်မအရင်းနား

ကျောက်ကပ်နဲ့ အဒရီနယ်ဂလင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်

(၆) ဇက်ကြောတက်ခြင်းအတွက်

ကြက်ဆူဆီကို ဂုတ်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အယောင်ကျဖို့အတွက်ရေခဲကပ်ပေးနိုင်ပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့ ရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၇) ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလျင်မြန်စွာပျောက်ကင်းစေဖို့

Tai Chong point လိုခေါ့်သော ခြေမနဲ့ခြေညိုးအောက်ဘက် လက်၂လုံးအကွာတွင်ရှိသောနေရာကို ၂မိနစ်ခန့် ဖိပါ။ နာကျင်ခြင်းများသက်သာလာတာကို တွေ့ရပါမယ်။

Bonus အနေနဲ့ သင်စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်ခြင်းကို ခံစားရသောအခါ လက်ခလယ်ကို တင်းကျပ်စွာစုပ်ကိူင်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်သောကများ လျော့ပါးလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Credit

“အသက်(၉၀)ကျော်အဖိုးပြောပြတဲ့သက်ရှည်ကျန်းမာသဘာဝဆေးနည်း”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

အသက္(၉၀)ေက်ာ္အဖိုးေျပာျပတဲ့သက္ရွည္က်န္းမာသဘာဝေဆးနည္း

” အသက္” ေလးရယ္ရွည္ေစလို မန္းေတာင္ရိပ္ခိုတဲ့ အဲဒါသီခ်င္းပါ တကယ္မဟုတ္ပါဘူးတကယ္က ဒီလိုပါ။

ငွက္ေပ်ာဖီးၾကမ္း အမွည့္ကို အခြန္ပါအပါ ေရစင္ေအာင္ေဆး လိုက္ပါ။

ၿပီရင္ ဓား ထက္ထက္နဲ သင္ေတာ္သေလာက္ ခပ္ပါးပါးလွီးပါ။ ေနပူမွာ

ဖန္႔႐ုံေလးလွမ္းပီး ေျမအိုး အသစ္ထည္းကို စီပီးထည္ပါ။

ၿပီးသြားရင္ေတာ့ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ကို ထိုလွီးထည့္ထားေသာ ငွက္ေပ်ာသီးအဖတ္ေလးေတြအေပၚ ျမဳတ္တဲအထိ ေလာင္းထည့္ၿပီး အဖုံးလုံေအာင္ ျပန္ပိတ္ၿပီးထားပါ။

တပတ္ေလာက္ ၾကာသည္အထိ ေနေရာင္ရွိေသာေနမွာ ထားၿပီး ေနစဥ္ တေန႔ နစ္ဖတ္ သုံးဖတ္ မွီဝဲႏိုင္ပါၿပီး။

တကယ္ကို အသက္ရွည္ က်မ္းမာေဆးပါပဲ။ အသက္ရွည္ေနတိုင္းလည္း က်မ္းမာေရက မေကာင္းမြန္ေနၾကဘူးမို႔လား။

ဒီအတိုင္းသာ မိမိရဲ အဖိုးအဖြား မိဘ လူႀကီး လူငယ္ မေ႐ြး သုံးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရမီးအစုံနဲ ေျမႀကီးတုံ ေအာင္ ခုန္ပ်ံ ေက်ာ္လြား ႏိုင္တဲ အသက္ ၉၀ ေက်ာ္ အဖိုးအိုရဲ သက္ရွည္က်မ္းမာ လက္ဆြဲသုံးခဲတဲ ေဆးနည္းေလပါတဲဗ်ာ။

Credit

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

အသက်(၉၀)ကျော်အဖိုးပြောပြတဲ့သက်ရှည်ကျန်းမာသဘာဝဆေးနည်း

” အသက်” လေးရယ်ရှည်စေလို မန်းတောင်ရိပ်ခိုတဲ့ အဲဒါသီချင်းပါ တကယ်မဟုတ်ပါဘူးတကယ်က ဒီလိုပါ။

ငှက်ပျောဖီးကြမ်း အမှည့်ကို အခွန်ပါအပါ ရေစင်အောင်ဆေး လိုက်ပါ။

ပြီရင် ဓား ထက်ထက်နဲ သင်တော်သလောက် ခပ်ပါးပါးလှီးပါ။ နေပူမှာ

ဖန့်ရုံလေးလှမ်းပီး မြေအိုး အသစ်ထည်းကို စီပီးထည်ပါ။

ပြီးသွားရင်တော့ ပျားရည် စစ်စစ်ကို ထိုလှီးထည့်ထားသော ငှက်ပျောသီးအဖတ်လေးတွေအပေါ် မြုတ်တဲအထိ လောင်းထည့်ပြီး အဖုံးလုံအောင် ပြန်ပိတ်ပြီးထားပါ။

တပတ်လောက် ကြာသည်အထိ နေရောင်ရှိသောနေမှာ ထားပြီး နေစဉ် တနေ့ နစ်ဖတ် သုံးဖတ် မှီဝဲနိုင်ပါပြီး။

တကယ်ကို အသက်ရှည် ကျမ်းမာဆေးပါပဲ။ အသက်ရှည်နေတိုင်းလည်း ကျမ်းမာရေက မကောင်းမွန်နေကြဘူးမို့လား။

ဒီအတိုင်းသာ မိမိရဲ အဖိုးအဖွား မိဘ လူကြီး လူငယ် မရွေး သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ရေမီးအစုံနဲ မြေကြီးတုံ အောင် ခုန်ပျံ ကျော်လွား နိုင်တဲ အသက် ၉၀ ကျော် အဖိုးအိုရဲ သက်ရှည်ကျမ်းမာ လက်ဆွဲသုံးခဲတဲ ဆေးနည်းလေပါတဲဗျာ။

Credit

“ကမ်း‌ခြေတွင် ဂျယ်လီနှင့်တူသောအိတ်များကို တွေ့ရှိပါက မဖျက်ဆီးမိအောင်သတိပြုရန်”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

ဩစေၾတးလွ်ႏိုင္ငံ ကမ္းေျခအခ်ိဳ႕ရွိ သဲေသာင္ျပင္မ်ားေပၚတြင္ တက္လာသည့္ ဂ်ယ္လီႏွင့္ တူေသာ အိတ္မ်ားကို မဖ်က္ဆီး မိေအာင္ သတိျပဳရန္ႏွင့္ ပုံမွန္မဟုတ္ေသာ လျခမ္းပုံစံ ပုံသ႑ာန္ ကေလးမ်ားထဲတြင္ သားေလာင္းမ်ား ေထာင္ႏွင့္ ခ်ီကာ ပါရွိေနၿပီး ထိခိုက္မိလွ်င္ အလြန္ၿပိဳကြဲ သြားႏိုင္ေၾကာင္း သတိေပးထားသည္။

လူအမ်ားစုက သူတို႔ကို ဂ်ယ္လီငါးဟု ထင္ၾကေသာ္လည္း အမွန္ တကယ္တြင္ သဲခ႐ု မ်ား၏ ဥအိတ္မ်ား ျဖစ္ေနသည္။ သူတို႔သည္ ေႏြဦးရာသီတြင္ ကမ္းေျခမ်ား၌ စတင္ေတြ႕ရၿပီး ေယဘုယ် အားျဖင့္ မတ္လအထိ ေတြ႕ရတတ္သည္ ။ အြန္လိုင္း စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္ ဂ်ယ္လီငါး အျဖစ္ မွားယြင္းစြာ ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

သဲခ႐ုမ်ား၏ ဥ အိတ္မ်ားသည္ အရွည္ ၅ စင္တီမီတာခန႔္ရွိၿပီး ၁၀ စင္တီမီ တာ အထိလည္း ေတြ႕ရတတ္သည္။ အေလးခ်ိန္ အားျဖင့္ ၂၀၀ ဂရမ္မွ် ေလးသည္။ခ႐ုအမ မ်ားသည္ ညဥ့္အခါ၌ ဥမ်ားကို ဥခ်ၾကၿပီး ခြၽဲႏွင့္သဲ ေပါင္းစပ္ကာ ဆြဲထားေသာ မ်ဥ္းေၾကာင္းတစ္ခုတြင္ တန္းစီ ဥထားခဲ့သည္။ ဥအိတ္ တစ္အိတ္လွ်င္ ခ႐ုဥေပါင္း ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ပါဝင္သည္။

ဥအိတ္သည္ ရက္အနည္းငယ္ အၾကာတြင္ ေရထဲက်သြားၿပီးေနာက္ ဥမ်ားမွ သေႏၶသားေလာင္းကို ေမြးထုတ္ေပးလိုက္ေလသည္။CSIRO ဝက္ဘ္ဆိုက္က “ အကယ္၍ သင္ရွာေတြ႕ခဲ့လွ်င္ အခ်င္းခ်င္း ပစ္ေပါက္ ကစားျခင္း မျပဳရန္ႏွင့္ ေရထဲသို႔ ညင္သာစြာ ျပန္ထည့္ထားေပးရန္ တိုက္တြန္းထားသည္။

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

ဩစတြေးလျှနိုင်ငံ ကမ်းခြေအချို့ရှိ သဲသောင်ပြင်များပေါ်တွင် တက်လာသည့် ဂျယ်လီနှင့် တူသော အိတ်များကို မဖျက်ဆီး မိအောင် သတိပြုရန်နှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော လခြမ်းပုံစံ ပုံသဏ္ဍာန် ကလေးများထဲတွင် သားလောင်းများ ထောင်နှင့် ချီကာ ပါရှိနေပြီး ထိခိုက်မိလျှင် အလွန်ပြိုကွဲ သွားနိုင်ကြောင်း သတိပေးထားသည်။

လူအများစုက သူတို့ကို ဂျယ်လီငါးဟု ထင်ကြသော်လည်း အမှန် တကယ်တွင် သဲခရု များ၏ ဥအိတ်များ ဖြစ်နေသည်။ သူတို့သည် နွေဦးရာသီတွင် ကမ်းခြေများ၌ စတင်တွေ့ရပြီး ယေဘုယျ အားဖြင့် မတ်လအထိ တွေ့ရတတ်သည် ။ အွန်လိုင်း စာမျက်နှာများတွင် ဂျယ်လီငါး အဖြစ် မှားယွင်းစွာ ဖော်ပြခဲ့သည်။

သဲခရုများ၏ ဥ အိတ်များသည် အရှည် ၅ စင်တီမီတာခန့်ရှိပြီး ၁၀ စင်တီမီ တာ အထိလည်း တွေ့ရတတ်သည်။ အလေးချိန် အားဖြင့် ၂၀၀ ဂရမ်မျှ လေးသည်။ခရုအမ များသည် ညဉ့်အခါ၌ ဥများကို ဥချကြပြီး ချွဲနှင့်သဲ ပေါင်းစပ်ကာ ဆွဲထားသော မျဉ်းကြောင်းတစ်ခုတွင် တန်းစီ ဥထားခဲ့သည်။ ဥအိတ် တစ်အိတ်လျှင် ခရုဥပေါင်း ထောင်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်သည်။

ဥအိတ်သည် ရက်အနည်းငယ် အကြာတွင် ရေထဲကျသွားပြီးနောက် ဥများမှ သန္ဓေသားလောင်းကို မွေးထုတ်ပေးလိုက်လေသည်။CSIRO ဝက်ဘ်ဆိုက်က “ အကယ်၍ သင်ရှာတွေ့ခဲ့လျှင် အချင်းချင်း ပစ်ပေါက် ကစားခြင်း မပြုရန်နှင့် ရေထဲသို့ ညင်သာစွာ ပြန်ထည့်ထားပေးရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

“ရေဖျဉ်းအတွက် ဆေးနည်း ၂ သွယ်”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

ေရဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆး

ေရဖ်ဥ္းေရာဂါ ႏွင့္ပတ္သက္၍ေဆးနည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ကုနည္းအဖုံဖုံရွိၾကပါသည္။ ေရာဂါတစ္ခုကို ကုသမည္ဟု ေလ့လာလိုက္လွ်င္ ေရာဂါတစ္ခုအတြက္ ေဆးနည္း(၁၀၀)မက ရွိႏိုင္ပါသည္။

အေၾကာင္းမွာ လူတစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ႐ုပ္ခံဓာတ္ခံခ်င္း မတူသလို ေရာဂါျဖစ္ပုံက အပူ၊အေအး၊ အပိန္၊ အဝ မွစၿပီး ဓာတ္ခ်က္လကၡဏာမ်ား မတူျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေဆးတစ္ခုကို သုံးၾကည့္၍ ကိုယ္မေပ်ာက္တိုင္း ေဆးမေကာင္းပါဘူးကြာ။ အလကားပါကြာလို႔ မယူဆအပ္။ ကိုယ္ႏွင့္မေပ်ာက္ေပမယ့္ သူႏွင့္ေပ်ာက္ႏိုင္ပါသည္။

ယခုေဖာ္ျပမည့္ေဆးနည္း၂ မ်ိဳးမွာလည္း လူတိုင္းေပ်ာက္ကင္းႏိုင္မည္ဟု အာမခံ၍မရပါ။ သို႔ေသာ္— သို႔ေသာ္ လက္ေတြ႕ သုံးၾကည့္ဖူးသည္က တေၾကာင္း။ မိတ္ေဆြဆရာမ်ား ကုသေအာင္ျမင္ေနသည္ကိုလည္း လက္ေတြ႕ျမင္ဖူး ႀကဳံဖူးေသာ ေဆးနည္းျဖစ္ျခင္းအတြက္

တိုက္ဆိုင္သူမ်ားအတြက္ ကယ္တင္ရာေရာက္ေအာင္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ အနည္းဆုံးလူ ၁၀ ေယာက္မွာ ရေယာက္ေလာက္ေတာ့ အဆင္ေျပသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းၾကသည္ကိုေတြ႕ရပါသည္။ (လက္ေတြ႕)

၁။ ေပပင္၏ အ႐ြက္အခက္ အ႐ိုးတံပါ မက်န္ယူ၍ နာနာညႇစ္ေသာ္ သတၳဳရည္ရပါလိမ့္မည္။ေပ႐ြက္ သတၳဳရည္ ၁၀ သားတြင္။ ယမ္းစိမ္း ၅ မူးသား ထည့္ပါ။ ထိုေဆးႏွစ္ခုကို ေဖ်ာ္၍ တစ္ေန႔ ၃ႀကိမ္ ဟင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္းခန႔္စီ ေသာက္ေပးပါ။ ၃ပါတ္အတြင္း လက္ေတြ႕သက္သာ လာပါလိမ့္မည္။အျမစ္ျပတ္ေအာင္ဆက္လက္၍ေသာက္ပါ။ ယမ္းစိမ္းေနရာတြင္ ယမ္းေတေဇာၿငိမ္း ထည့္ႏိုင္လွ်င္ သာ၍ထက္ပါသည္။

၂။ ေဇာ္ဂ်ီခါး ပုံစ (ေခၚ) သစ္ကပ္ပင္တစ္မ်ိဴးအား ေရေႏြးေဖ်ာ၍ မက်ည္းသီး၊ ၾကက္သြန္နီ၊ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔ျဖင့္ သုပ္၍စားပါ။ ၃ပါတ္အတြင္း သက္သာလာပါလိမ့္မည္။(လက္ေတြ႕) ဤ ၂ နည္းျဖင့္ သုံးစြဲၾကည့္ၾကပါ။ လူတိုင္းမဟုတ္ရင္ေတာင္ လူအမ်ားစု လက္ေတြ႕ သက္သာေပ်ာက္ကင္း ၾကပါလိမ့္မယ္။ အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းစြာ သုံးစြဲၾကည့္ပါ။အားလုံး က်န္းမာၾကပါေစ။ မူရင္းခရက္ဒစ္

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

ရေဖျဉ်းရောဂါ ပျောက်ဆေး

ရေဖျဉ်းရောဂါ နှင့်ပတ်သက်၍ဆေးနည်းအမျိုးမျိုး ကုနည်းအဖုံဖုံရှိကြပါသည်။ ရောဂါတစ်ခုကို ကုသမည်ဟု လေ့လာလိုက်လျှင် ရောဂါတစ်ခုအတွက် ဆေးနည်း(၁၀၀)မက ရှိနိုင်ပါသည်။

အကြောင်းမှာ လူတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ရုပ်ခံဓာတ်ခံချင်း မတူသလို ရောဂါဖြစ်ပုံက အပူ၊အအေး၊ အပိန်၊ အဝ မှစပြီး ဓာတ်ချက်လက္ခဏာများ မတူခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးတစ်ခုကို သုံးကြည့်၍ ကိုယ်မပျောက်တိုင်း ဆေးမကောင်းပါဘူးကွာ။ အလကားပါကွာလို့ မယူဆအပ်။ ကိုယ်နှင့်မပျောက်ပေမယ့် သူနှင့်ပျောက်နိုင်ပါသည်။

ယခုဖော်ပြမည့်ဆေးနည်း၂ မျိုးမှာလည်း လူတိုင်းပျောက်ကင်းနိုင်မည်ဟု အာမခံ၍မရပါ။ သို့သော်— သို့သော် လက်တွေ့ သုံးကြည့်ဖူးသည်က တကြောင်း။ မိတ်ဆွေဆရာများ ကုသအောင်မြင်နေသည်ကိုလည်း လက်တွေ့မြင်ဖူး ကြုံဖူးသော ဆေးနည်းဖြစ်ခြင်းအတွက်

တိုက်ဆိုင်သူများအတွက် ကယ်တင်ရာရောက်အောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ အနည်းဆုံးလူ ၁၀ ယောက်မှာ ရယောက်လောက်တော့ အဆင်ပြေသက်သာ ပျောက်ကင်းကြသည်ကိုတွေ့ရပါသည်။ (လက်တွေ့)

၁။ ပေပင်၏ အရွက်အခက် အရိုးတံပါ မကျန်ယူ၍ နာနာညှစ်သော် သတ္ထုရည်ရပါလိမ့်မည်။ပေရွက် သတ္ထုရည် ၁၀ သားတွင်။ ယမ်းစိမ်း ၅ မူးသား ထည့်ပါ။ ထိုဆေးနှစ်ခုကို ဖျော်၍ တစ်နေ့ ၃ကြိမ် ဟင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းခန့်စီ သောက်ပေးပါ။ ၃ပါတ်အတွင်း လက်တွေ့သက်သာ လာပါလိမ့်မည်။

အမြစ်ပြတ်အောင်ဆက်လက်၍သောက်ပါ။ ယမ်းစိမ်းနေရာတွင် ယမ်းတေဇောငြိမ်း ထည့်နိုင်လျှင် သာ၍ထက်ပါသည်။

၂။ ဇော်ဂျီခါး ပုံစ (ခေါ်) သစ်ကပ်ပင်တစ်မျိူးအား ရေနွေးဖျော၍ မကျည်းသီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ကြက်သွန်ဖြူတို့ဖြင့် သုပ်၍စားပါ။ ၃ပါတ်အတွင်း သက်သာလာပါလိမ့်မည်။(လက်တွေ့)ဤ ၂ နည်းဖြင့် သုံးစွဲကြည့်ကြပါ။ လူတိုင်းမဟုတ်ရင်တောင် လူအများစု လက်တွေ့ သက်သာပျောက်ကင်း ကြပါလိမ့်မယ်။ အန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာ သုံးစွဲကြည့်ပါ။အားလုံး ကျန်းမာကြပါစေ။ မူရင်းခရက်ဒစ်

“သင့်အိမ်မှာ ငှက်ပျောပင်ရှိတယ်ဆိုရင် ထသာခုန်လိုက်တော့”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

သင္ထင္မထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္

ငွက္ေပ်ာ႐ြက္က စားစရာတစ္ခုမဟုတ္သလို ေဆးဖက္ဝင္မယ္လို႔လည္း ဘယ္သူမွထင္ထားေလာက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ထုပ္ပိုးမႈအတြက္ သုံးတာကလြဲလို႔ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို စားဖို႔ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့အရာတစ္ခုအေနနဲ႔ အသုံးျပဳလို႔ရမယ္ရယ္လို႔ ထင္မထားဘူးဟုတ္။

ေခ်ာင္းဆိုးရင္ၾကပ္-

ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ရင္ၾကပ္ေခ်ာင္းဆိုးသက္သာေစဖို႔အတြက္ အသုံးျပဳခဲ့ၾကတာပါ။ ေလ့လာမႈေတြအရ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ဟာ ကိုယ္ခံအားကိုတိုးေစႏိုင္သလို၊ ေခ်င္းဆိုးသက္သာေစၿပီး နာက်င္ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္း အထက္ပိုင္းမွာေရာဂါပိုးေတြ ဝင္ေရာက္ကူးစက္တာကိုလည္း အထိေရာက္ဆုံး သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

အေအးမိဖ်ားနာတာကိုျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ခြၽဲေတြကိုေပ်ာ္ေစႏိုင္ၿပီး လည္ေခ်ာင္း ယားယံျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ေရနဲ႔ေရာလို႔ ၁၀ မိနစ္ေလာက္က်ိဳေပးပါ။ ၿပီးရင္ပ်ားရည္ေလးနဲ႔ေရာၿပီး ေသာက္ေပးလို႔ရပါတယ္။

ေလႁပြန္ေရာင္ရမ္းနာ-

သင္မွာ နာတာရွည္ေခ်ာင္းဆိုးေၾကာင့္ ေလႁပြန္ေရာင္ရမ္းနာမ်ားရွိမယ္ဆိုရင္ သဘာဝေဆးအေနနဲ႔ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို အသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါပိုးေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေလႁပြန္ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုသာမကဘဲ ခြၽဲက်ပ္ၿပီး ဆိုးတဲ့ေခ်ာင္းကိုပါ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ polysaccharides ျဒပ္ေပါင္းပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ခြၽဲျဖစ္ၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးတာကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးတာကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ေရေႏြးထဲမွာ ၁၀ မိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္ေလာက္စိမ္လို႔ ေပါင္းခံရည္ယူပါ။ ၿပီးရင္စိမ္ထားတဲ့အရည္ကိုေသာက္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို ၃ ခြက္ေလာက္အထိေသာက္ေပးလို႔ရပါတယ္။

အေရျပား ယားယံတာကို သက္သာေစႏိုင္တယ္-

အေရျပားမွာ ေရာင္ရမ္းတာ၊ ယားယံတာ နဲ႔ နာက်င္တာေတြသက္သာေစဖို႔အတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို အသုံးျပဳေပးလို႔ ရပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္မွာ အေရျပားကို ယားယံမႈသက္သာေစၿပီး အသားအေရေခ်ာေမြ႕လို႔ က်န္းမာတဲ့ အေရျပားတစ္ရႈးေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တဲ့ allantoin ျဒပ္ေပါင္းႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ေနပါတယ္။ ေနေလာင္ဒဏ္ကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို ဝက္ၿခံေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကိုစင္ေအာင္ေဆး အရည္ညႇစ္ၿပီး အေရျပားမွာ စြတ္ေပး႐ုံပါ။

အနာေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္-

ထိခိုက္ဒဏ္ရာေတြအတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို အသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ အနာက်က္ေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိေနပါတယ္။ allantoin ပါဝင္တဲ့အတြက္ အနာက်က္ေစႏိုင္ၿပီး အေသးစားျပတ္ရွဒဏ္ရာ၊ အနာ၊ ပ်ားတုပ္တာ၊ ပိုးေကာင္ကိုက္တာေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ႀကိတ္ရည္ကို ပ်ားရည္နဲ႔ေရာစပ္ၿပီး အနာကိုလူးေပးလို႔ရပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးေပးၿပီး အနာေပၚမွာ ကပ္ေပးလို႔လည္းရပါတယ္။

ခံတြင္းအနာကို သက္သာေစႏိုင္တယ္-

ခံတြင္းထဲကအနာေတြ သက္သာေစဖို႔အတြက္လည္း ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို အသုံးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ နာက်င္ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစႏိုင္တဲ့ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္က ခံတြင္းအနာေတြကို သိသိသာသာသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို အေျခာက္ခံလို႔ အမႈန႔္ႀကိတ္ၿပီး ပ်ားရည္ေလးနဲ႔ေရာလို႔ အစားမစားခင္စားေပးပါ။

ဝမ္းခ်ဳပ္သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္-

နာတာရွည္ဝမ္းခ်ဳပ္တာကိုသက္သာေစႏိုင္တဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ဝမ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္တင္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဝမ္းမွန္ေစဖို႔အတြက္လည္း စားသုံးေပးလို႔ရပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကို ျပဳတ္ၿပီး ျပဳတ္ရည္ကိုေသာက္ေပးပါ။ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္၊ ေရွာက္႐ြက္ကိုအေျခာက္ခံလို႔ အမႈန႔္ႀကိတ္ၿပီး ဆတူေရာပါ၊ ေရဆူဆူထဲကို အမႈန႔္ေတြကိုထည့္ၿပီး ၅ မိနစ္က ေန ၁၀ မိနစ္ေလာက္အထိထားေပးပါ။ ဒီအရည္ကိုေသာက္သုံးတာက အစာအိမ္နာတာကိုပါသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ အစာေျခစနစ္ကိုလည္း က်န္းမာေစႏိုင္ပါတယ္။

ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို က်ေစႏိုင္ပါတယ္-

ငွက္ေပ်ာ႐ြက္က ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာကို က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကို တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးသူေတြက ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာက်ဆင္းတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာမ်ားသူေတြအတြက္ စားသုံးေပးသင့္တဲ့ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္အပင္တစ္မ်ိဳးေပါ့။

ဆီးခ်ိဳသက္သာေစႏိုင္တယ္-

ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညႇိေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေရမွာေပ်ာ္ဝင္လြယ္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္က ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို က်ဆင္းေစႏိုင္သလို ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္စုပ္ယူမႈကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးအစား -၂ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူေတြအေနနဲ႔ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ျပဳတ္ရည္ကို တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္သုံးေပးတာက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကိုက်ဆင္းေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။

ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ေရးသားသူ Aye Thi Mon

Credit-Helloဆရာဝန္

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

သင်ထင်မထားတဲ့ ငှက်ပျောရွက်ရဲ့ အကျိုးအာနိသင်

ငှက်ပျောရွက်က စားစရာတစ်ခုမဟုတ်သလို ဆေးဖက်ဝင်မယ်လို့လည်း ဘယ်သူမှထင်ထားလောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထုပ်ပိုးမှုအတွက် သုံးတာကလွဲလို့ ငှက်ပျောရွက်ကို စားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်တဲ့အရာတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုလို့ရမယ်ရယ်လို့ ထင်မထားဘူးဟုတ်။

ချောင်းဆိုးရင်ကြပ်-

ငှက်ပျောရွက်ကို လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ရင်ကြပ်ချောင်းဆိုးသက်သာစေဖို့အတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြတာပါ။ လေ့လာမှုတွေအရ ငှက်ပျောရွက်ဟာ ကိုယ်ခံအားကိုတိုးစေနိုင်သလို၊ ချေင်းဆိုးသက်သာစေပြီး နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်း အထက်ပိုင်းမှာရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်ကူးစက်တာကိုလည်း အထိရောက်ဆုံး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အအေးမိဖျားနာတာကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ချွဲတွေကိုပျော်စေနိုင်ပြီး လည်ချောင်း ယားယံခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောရွက်ကို အရည်ညှစ်ပြီး ရေနဲ့ရောလို့ ၁၀ မိနစ်လောက်ကျိုပေးပါ။ ပြီးရင်ပျားရည်လေးနဲ့ရောပြီး သောက်ပေးလို့ရပါတယ်။

လေပြွန်ရောင်ရမ်းနာ-

သင်မှာ နာတာရှည်ချောင်းဆိုးကြောင့် လေပြွန်ရောင်ရမ်းနာများရှိမယ်ဆိုရင် သဘာဝဆေးအနေနဲ့ ငှက်ပျောရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါပိုးတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသာမကဘဲ ချွဲကျပ်ပြီး ဆိုးတဲ့ချောင်းကိုပါ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ polysaccharides ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်နေတာကြောင့် ချွဲဖြစ်ပြီး ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ချောင်းခြောက်ဆိုးတာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ငှက်ပျောရွက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ရေနွေးထဲမှာ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်လောက်စိမ်လို့ ပေါင်းခံရည်ယူပါ။ ပြီးရင်စိမ်ထားတဲ့အရည်ကိုသောက်ပေးပါ။ တစ်နေ့ကို ၃ ခွက်လောက်အထိသောက်ပေးလို့ရပါတယ်။

အရေပြား ယားယံတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်-

အရေပြားမှာ ရောင်ရမ်းတာ၊ ယားယံတာ နဲ့ နာကျင်တာတွေသက်သာစေဖို့အတွက်လည်း ငှက်ပျောရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ ရပါတယ်။ ငှက်ပျောရွက်မှာ အရေပြားကို ယားယံမှုသက်သာစေပြီး အသားအရေချောမွေ့လို့ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြားတစ်ရှုးတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ allantoin ဒြပ်ပေါင်းကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။ နေလောင်ဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို ဝက်ခြံတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေကို ကြည်လင်စေနိုင်ပါတယ်။ငှက်ပျောရွက်ကိုစင်အောင်ဆေး အရည်ညှစ်ပြီး အရေပြားမှာ စွတ်ပေးရုံပါ။

အနာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်-

ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေအတွက်လည်း ငှက်ပျောရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ အနာကျက်စေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိနေပါတယ်။ allantoin ပါဝင်တဲ့အတွက် အနာကျက်စေနိုင်ပြီး အသေးစားပြတ်ရှဒဏ်ရာ၊ အနာ၊ ပျားတုပ်တာ၊ ပိုးကောင်ကိုက်တာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ငှက်ပျောရွက်ကြိတ်ရည်ကို ပျားရည်နဲ့ရောစပ်ပြီး အနာကိုလူးပေးလို့ရပါတယ်။ ငှက်ပျောရွက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပေးပြီး အနာပေါ်မှာ ကပ်ပေးလို့လည်းရပါတယ်။

ခံတွင်းအနာကို သက်သာစေနိုင်တယ်-

ခံတွင်းထဲကအနာတွေ သက်သာစေဖို့အတွက်လည်း ငှက်ပျောရွက်ကို အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ ငှက်ပျောရွက်က ခံတွင်းအနာတွေကို သိသိသာသာသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောရွက်ကို အခြောက်ခံလို့ အမှုန့်ကြိတ်ပြီး ပျားရည်လေးနဲ့ရောလို့ အစားမစားခင်စားပေးပါ။

ဝမ်းချုပ်သက်သာစေနိုင်ပါတယ်-

နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်တာကိုသက်သာစေနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။ ဝမ်းပျော့ပျော့သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောရွက်တင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဝမ်းမှန်စေဖို့အတွက်လည်း စားသုံးပေးလို့ရပါတယ်။ ငှက်ပျောရွက်ကို ပြုတ်ပြီး ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပေးပါ။ ငှက်ပျောရွက်၊ ရှောက်ရွက်ကိုအခြောက်ခံလို့ အမှုန့်ကြိတ်ပြီး ဆတူရောပါ၊ ရေဆူဆူထဲကို အမှုန့်တွေကိုထည့်ပြီး ၅ မိနစ်က နေ ၁၀ မိနစ်လောက်အထိထားပေးပါ။ ဒီအရည်ကိုသောက်သုံးတာက အစာအိမ်နာတာကိုပါသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အစာခြေစနစ်ကိုလည်း ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။

သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို ကျစေနိုင်ပါတယ်-

ငှက်ပျောရွက်က သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ ငှက်ပျောရွက်ပြုတ်ရည်ကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးသူတွေက သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကျဆင်းတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများသူတွေအတွက် စားသုံးပေးသင့်တဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးပေါ့။

ဆီးချိုသက်သာစေနိုင်တယ်-

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ရေမှာပျော်ဝင်လွယ်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်က သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျဆင်းစေနိုင်သလို ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စုပ်ယူမှုကိုလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးအစား -၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအနေနဲ့ ငှက်ပျောရွက်ပြုတ်ရည်ကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်သုံးပေးတာက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ရေးသားသူ Aye Thi Mon

Credit-Helloဆရာဝန်

“ဒီပို့လ်ကိုတွေ့တဲ့ သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေများအားလုံး များများလေးရှဲယ်ပေးကြပါ”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

ဒီပို႔လ္ကိုေတြ႕တဲ့ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး မ်ားမ်ားေလးရွဲယ္ေပးၾကပါ

ကိုယ့္ရွဲယ္ လိုက္လို႔ လူတစ္ေယာက္က်န္းမာေရးေကာင္းသြားမယ္ဆိုရင္ ကုသိုလ္အမ်ားႀကီးရပါတယ္

အခုကြၽန္ေတာ္ျပထားတဲ့ အ႐ြက္က ဗီးစပ္႐ြက္လို႔ ေခၚပါတယ္ တခ်ိဳ႕ေတြက ဘိဇာ႐ြက္ – ဂ်ာမနီ႐ြက္ လို႔လည္းေခၚပါတယ္ လမ္းေဘးေတြမွာအမ်ားႀကီးေပါက္ပါတယ္

အဲဒီအ႐ြက္ကို ေရေဆးဆား ေလးနည္းနည္းထည့္ၿပီးင႐ုပ္ဆုံ နဲ႔ အရည္ထြက္ေအာင္ေထာင္းပါ

အဲဒီ အရည္ ဖန္ခြက္နဲ႔ လက္တစ္လုံးေလာက္ကို တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္ေသာက္ေပး႐ုံနဲ အာေခါင္နဲ႔ လည္ေခ်ာင္းမွာရွိတဲ့ ပိုးေတြကိုေသေစႏိုင္ပါတယ္

ေရာဂါပိုးရွိတဲ့လူနဲ႔ ထိစပ္မႈရွိတဲ့သူေတြကိုယ့္ကိုယ္ကို သံသယ ရွိတဲ့ သူေတြ ၃ ရက္ ေလာက္ ပုံမွန္ေသာက္ေပးပါ အဆုတ္ထဲထိ ပိုးမေရာက္ေသးဘူးဆိုရင္ ေသခ်ာေပ်ာက္ပါတယ္

ေဆးမ်ိဳခ်ရတာ အနံနည္းနည္းဆိုးေပမဲ့ က်န္းမာေရးက ပိုၿပီးအေရးႀကီးပါတယ္

Crd;…WaiHlaing

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

ဒီပို့လ်ကိုတွေ့တဲ့ သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေများအားလုံး များများလေးရှဲယ်ပေးကြပါ

ကိုယ့်ရှဲယ် လိုက်လို့ လူတစ်ယောက်ကျန်းမာရေးကောင်းသွားမယ်ဆိုရင် ကုသိုလ်အများကြီးရပါတယ်

အခုကျွန်တော်ပြထားတဲ့ အရွက်က ဗီးစပ်ရွက်လို့ ခေါ်ပါတယ် တချို့တွေက ဘိဇာရွက် – ဂျာမနီရွက် လို့လည်းခေါ်ပါတယ် လမ်းဘေးတွေမှာအများကြီးပေါက်ပါတယ်

အဲဒီအရွက်ကို ရေဆေးဆား လေးနည်းနည်းထည့်ပြီးငရုပ်ဆုံ နဲ့ အရည်ထွက်အောင်ထောင်းပါ

အဲဒီ အရည် ဖန်ခွက်နဲ့ လက်တစ်လုံးလောက်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် ပုံမှန်သောက်ပေးရုံနဲ အာခေါင်နဲ့ လည်ချောင်းမှာရှိတဲ့ ပိုးတွေကိုသေစေနိုင်ပါတယ်

ရောဂါပိုးရှိတဲ့လူနဲ့ ထိစပ်မှုရှိတဲ့သူတွေကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယ ရှိတဲ့ သူတွေ ၃ ရက် လောက် ပုံမှန်သောက်ပေးပါ အဆုတ်ထဲထိ ပိုးမရောက်သေးဘူးဆိုရင် သေချာပျောက်ပါတယ်

ဆေးမျိုချရတာ အနံနည်းနည်းဆိုးပေမဲ့ ကျန်းမာရေးက ပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်

Crd;…WaiHlaing

“လူတိုင်း တစ်သက်လုံး အသုံးဝင်မယ့်.. ဆေးနည်းတို မှတ်စု ၄၅နည်း”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

ေဆးနည္းတိုမွတ္စု_၄၅နည္း

မသိေသးရင္ရွဲၿပီးသိမ္းထား လိုရင္ထုတ္သုံး

-ဆီးသြားမ်ားလွ်င္အေနခက္ဥသွ်စ္႐ြက္သုတ္စား

-ပါးစပ္ ႏႈတ္ခမ္း တို႔၌ ေရယုံေပါက္ေလးညဳင္းပြင့္ေသြးလိမ္း

-ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာ အားကုန္ခမ္းဧကရာဇ္ျမစ္ကို ဆန္ေဆးေရ နဲ႔ ေသြးေသာက္ – မက်ီးေခါက္ေသြးေသာက္

-မုတၱေယာင္ (ေဝွးဥေယာင္)က်ေဆးဝက္ႀကိမ္႐ြက္နဲ႔ဆႏြင္းစိမ္းတက္ ေရာ ေထာင္း အုံ၍ပတ္တီးစည္း ေရဆြတ္ဆြတ္ေပး

-ႏွလုံးေရာဂါ ႐ုတ္တရက္ ေမာ ၾကပ္ ေအာင့္

(1)ဂ်င္းစိမ္းကိုဆားနဲ႔တို႔စား(လက္မေလာက္)

(2)မိတ္သလင္ကိုဆားနဲ႔တို႔စား(လက္မေလာက္)

ေရေအးတဝေသာက္

-အိမ္မေပ်ာ္လွ်င္ဒန္ကြၽဲပင္ျပဳပ္ေသာက္ မဲဇလီ႐ြက္ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ လက္သုတ္ သုတ္စား

-ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံေက်ာက္ခ်ဥ္အမႈန႔္ေထာင္းရႉ

-ကင္းကိုက္ အဆိပ္အေတာက္ ေက်ာက္ခ်ဥ္ေသြးလိမ္း

(၃၉)သားအိမ္ကိုက္ အေၾကာတက္

(1)သက္ရင္းႀကီးျမစ္(သို႔)အေခါက္ (၁၀)ဇြန္း

(2)ဆင္သမႏြယ္ေသြးေသာရည္ (၂၀)ဇြန္း

ေရာစပ္၍ေသာက္

-ေသြးပ်စ္ ေသြးခဲလြန္းလွ်င္ေရွာက္ရည္ သံပုရာရည္ တစ္ဝေသာက္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ၾကမ္းက်က်ႀကိဳေသာက္

-ေက်ာက္တည္ေရာဂါေက်ာက္ကြဲျပဳတ္ေသာက္သံမႏိူင္ေက်ာက္မႏိူင္ေဆးေသာက္ကဒက္ေခါက္ကို သံပုရာရည္နဲ႔ေသြးေသာက္ငါးဦးေခါင္း၌ရွိေသာ

ေက်ာက္ကေလးမ်ားကို ေျမအိုးထဲထည့္၍ေလွာ္(မီးမကြၽမ္းေစရ) နီရဲလာလွ်င္သံပုရာရည္နဲ႔ပက္ဖ်န္း(သို႔)သံပုရာရည္ထဲသို႔သြန္ထည့္ ေၾကမြသြားေသာ ေက်ာက္မႈန႔္မ်ားကို ခ်င့္ခ်ိန္ေသာက္

-ရင္ျပည့္အစာမေက် ေလးလံ အဝလြန္ အေၾကာတက္ အဆီက်ေဆး

(1)သက္ရင္းႀကီး႐ြက္ရင့္

(2)ငုေ႐ႊ(သီးေတာင့္ရွည္)႐ြက္ရင့္

(3)ေပြးကိုင္း႐ြက္ရင့္(အဖူး မထည့္ရ)

(4)ရွားျဖဴ႐ြက္ရင့္

(5)မက်ီး႐ြက္ရင့္

(6)ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ရင့္

ေလးတူဆတူက်ိဳေသာက္ (၆ ပါးေဆး)

-ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္….ခေရပြင့္ကိုတညလုံးေရစိမ္၊ နံနက္တြင္ ထိုေရကိုစစ္၍ေသာက္ပါ ၊ေပ်ာက္၏ ။

-ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ..ၾကက္ဟင္းခါးသက္ေစာင့္ေဆးကို ႏွမ္းဆီ –ပ႐ုပ္ဆီျဖဴ ျဖင့္ေဖ်ာ္၍ ရင္မွအသာအယာသပ္ခ်ပါ ။

-ႏွာပိတ္ေသာ္…..ႀကိတ္မွန္႐ြက္ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ႏွစ္ပါးႀကိတ္ ၊ ရွိန္းခိုနဲနဲထည့္ ၊ ငယ္ထိပ္မွႏွာေခါင္းအထိေဆးအရည္ႏွင့္ဆြဲေပးပါ ။

-တက္လွ်င္….ဆင္ငိုျမက္ျပဳပ္ရည္ကိုတိုက္ပါ ။ အတက္ခ်က္ခ်င္းက်သြားမည္ ။

-ေရငတ္ဝမ္းက် …..ဆီးသီးအေစ့အတြင္းမွအဆန္ကို အမႈန႔္ျပဳ၍ ႏြယ္ခ်ိဳႏွင့္ေရာၿပီးစားေပးပါ ။

-ကင္းထိုးေသာ္…….ကင္းကိုက္ ကင္းထိုး ဒဏ္ရာ ငျဖဴႀကီးျမစ္ေသြးလိမ္းပါ ။

-ႀကိဳ႕ထိုးလွ်င္……ၾကက္သြန္းနီကိုထန္းလွ်က္ႏွင့္ႏိုင္းခ်င္း ႀကိတ္၍စား ။

-ခ႐ုသင္း…..က်ည္းသီးဆန္ကိုဆန္ေဆးရည္ႏွင့္တြဲစပ္၍ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာစားရပါသည္ ။

-ေျခတုန္လက္တုန္ျဖစ္လွ်င္….ႀကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပ်ာက္၏ ။

-ခါးနာ ခါးကိုက္……ေညာင္ေျခေထာက္ပင္၏ ႏို႔ေစးရည္လိမ္းေပးပါ ။

-ငွက္ဖ်ားထလွ်င္ ….ျမင္းခြာ႐ြက္ရည္ကို င႐ုပ္ေကာင္းႏွင့္အမွ်စီႀကိတ္၍ ေသာက္ပါ ။

-ခံတြင္းပ်က္လွ်င္…..ႀကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပးပါ ။

-ေခါင္းတျခမ္းကိုက္လွ်င္…….က်ည္းသီးဆန္ကို ဆိတ္က်င္ငယ္ရည္ႏွင့္ေသြးလိမ္းေပးပါ ။

-စကားထစ္လွ်င္. . နံနက္တိုင္းျမင္းခြာ႐ြက္ တစ္႐ြက္ႏွစ္႐ြက္ေလာက္ ေန႔စဥ္စားေပးပါ ။

-စအိုယားနာ….ႀကိတ္မွန္႐ြက္ အရည္ညႇစ္၍စအိုဝတြင္ သုံးေလးႀကိမ္သုပ္လိမ္းေပးပါ ၊ ဝမ္းတြင္းရွိ ပိုးမ်ားက်ဆင္းလာပါလိပ္မည္ ။

-ဆီးျခဳပ်ၾလႇင်….ငုပင်၏ အႏွဈိဳကိုေသွး၍ ခၾက်ေအာက်မကြာခဏ လိမ်းေပးပါ ။

-ဆီးတစက္စက္က်လွ်င္…ၾကက္သြန္နီကိုျပဳပ္၍ အရည္ကိုေသာက္ေပးပါ ။

-ဆီးခ်ဳပ္လွ်င္ ……ဆီးမ်ားေစရန္ ၾကက္သြန္နီ အစိမ္းမ်ားမ်ား စားေပးပါ ။

-ဆီးေအာင့္ေက်ာက္တည္လွ်င္……ၾကာဟင္း႐ြက္ကိုႏြားႏို႔ ႏွင့္သၾကားေရာ၍ ေန႔စဥ္စားေပးပါ ။

-ဆီးခ်ိဳျဖစ္လွ်င္ ….ခံတက္ေခါက္ကို ေလးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၍ ေသာက္ပါ ။

-ဆီးအႏွစ္က်လွ်င္…..သေဘၤာ ႐ြက္ သုံး႐ြက္ကိုထန္းလ်က္ သုံးခဲ ၊ဆားအနည္းငယ္ ထည့္ ၊ သုံးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၊ တေန႔လုံးေသာက္ေပးပါ ။

-ဆီးပူလွ်င္….ဆီးသြားေသာအခါ ပူလိုက္တာ စားပါ ဗူးသီးျပဳတ္။

-ဆံပင္ျပန္ေပါက္ေဆး……သံပုရာေစ့ကိုေရႏွင့္ႀကိတ္ ၊ ေန႔စဥ္ဆံပင္ကိုလိမ္းေပးပါ ၊ ဆံပင္ျပန္ေပါက္၏

-တင္းတိပ္….နႏြင္းႏွင့္ ငျဖဴႀကီးအေစးကိုေသြးလိမ္းေပးပါ ။

-ဓာတ္ခ်ဳပ္လွ်င္ ……ထန္းလ်က္နဲ႔မန္က်ီး ကို ဆားျမတ္ျမတ္ထည့္၍ တည္ၿပီးစားလွ်င္ ဝမ္းသက္ ဝမ္းမွန္၏ ။

-နားကိုက္လွ်င္…..ၾကက္သြန္နီကိုမီးဖုတ္ ၊ အရည္ေႏြးေႏြးနားထဲထည့္ နားကိုက္ျခင္းေပ်ာက္၏ ။

-နားအူ နားေလထြက္လွ်င္….သေဘာရၤြက္ မီးအုံး၍ အတို႔အျမႇဳပ္လုပ္စားေပးပါ ။

-နားျပည္ယိုလွ်င္….က်ီးအာသီးႀကိတ္ဖတ္ကို အုန္းဆီႏွင့္ေရာ၍ၾကက္ေတာင္ႏွင့္က်ပ္ေပးပါ။

-နားအတြင္းပိုးေကာင္ဝင္လွ်င္….ခရမ္းကေစာ့သီးကိုမီးရႈိ႕ၿပီး အခိုးခံ မုန္ညင္းဆီႏွင့္နားကိုက်ပ္ေပးပါ ။

-ႏို႔ေၾကာင္းပိတ္လွ်င္….ႀကိတ္မွန္႐ြက္ကို ငါးၾကင္းသားကင္နဲ႔ ခ်က္စားေပးပါ ။

-ႏို႔လႈိင္လႈိင္ထြက္ေဆး……စၿမိတ္ေစ့ကို ေလွာ္၍စားလ်င္ႏို႔ထြက္ေကာင္း၏

-ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္လွ်င္.. ခေရပင္၏အေခါက္ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ပါ ၊ အပြင့္ကိုရႉ ၊အသီးကို စားေပးပါ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္၏ ။

-ႏွေခါင္းေသြးလွ်ံလွ်င္……ငွက္ေပ်ာပင္မွ ထြက္ေသာ အေစးကို ရႉေပးပါ ။

-ႏွာေခါင္းအနံ႔ မရေသာေရာဂါ ျဖစ္လွ်င္. … ႀကိတ္မွန္႐ြက္ ညႇစ္၍ရေသာအရည္ကို ခဏ ခဏရႉေပးပါ ။ေဆးနည္း ၁၀၀၀ စာအုပ္မွ ကူးယူမွ်ေဝသည္။

အနာနဲ႔ေဆးေတြ႕ၾကပါေစ ေမတၱာမ်ားစြာျဖင့္………ရွယ္ယူထားလို႔ ပိုေနတယ္မရွိပါ။

Credit- ေဆးျမႇီးတိုမ်ား….မွတ္စု

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

ဆေးနည်းတိုမှတ်စု_၄၅နည်း

မသိသေးရင်ရှဲပြီးသိမ်းထား လိုရင်ထုတ်သုံး

-ဆီးသွားများလျှင်အနေခက်ဥသျှစ်ရွက်သုတ်စား

-ပါးစပ် နှုတ်ခမ်း တို့၌ ရေယုံပေါက်လေးညုင်းပွင့်သွေးလိမ်း

-ဝမ်းပျက် ဝမ်းလျှော အားကုန်ခမ်းဧကရာဇ်မြစ်ကို ဆန်ဆေးရေ နဲ့ သွေးသောက် – မကျီးခေါက်သွေးသောက်

-မုတ္တယောင် (ဝှေးဥယောင်)ကျဆေးဝက်ကြိမ်ရွက်နဲ့ဆနွင်းစိမ်းတက် ရော ထောင်း အုံ၍ပတ်တီးစည်း ရေဆွတ်ဆွတ်ပေး

-နှလုံးရောဂါ ရုတ်တရက် မော ကြပ် အောင့်

(1)ဂျင်းစိမ်းကိုဆားနဲ့တို့စား(လက်မလောက်)

(2)မိတ်သလင်ကိုဆားနဲ့တို့စား(လက်မလောက်)

ရေအေးတဝသောက်

-အိမ်မပျော်လျှင်ဒန်ကျွဲပင်ပြုပ်သောက် မဲဇလီရွက်ဟင်းချိုချက်သောက် လက်သုတ် သုတ်စား

-နှာခေါင်းသွေးလျှံကျောက်ချဉ်အမှုန့်ထောင်းရှူ

-ကင်းကိုက် အဆိပ်အတောက် ကျောက်ချဉ်သွေးလိမ်း

(၃၉)သားအိမ်ကိုက် အကြောတက်

(1)သက်ရင်းကြီးမြစ်(သို့)အခေါက် (၁၀)ဇွန်း

(2)ဆင်သမနွယ်သွေးသောရည် (၂၀)ဇွန်း

ရောစပ်၍သောက်

-သွေးပျစ် သွေးခဲလွန်းလျှင်ရှောက်ရည် သံပုရာရည် တစ်ဝသောက် ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကြမ်းကျကျကြိုသောက်

-ကျောက်တည်ရောဂါကျောက်ကွဲပြုတ်သောက်သံမနိူင်ကျောက်မနိူင်ဆေးသောက်ကဒက်ခေါက်ကို သံပုရာရည်နဲ့သွေးသောက်ငါးဦးခေါင်း၌ရှိသော

ကျောက်ကလေးများကို မြေအိုးထဲထည့်၍လှော်(မီးမကျွမ်းစေရ) နီရဲလာလျှင်သံပုရာရည်နဲ့ပက်ဖျန်း(သို့)သံပုရာရည်ထဲသို့သွန်ထည့် ကြေမွသွားသော ကျောက်မှုန့်များကို ချင့်ချိန်သောက်

-ရင်ပြည့်အစာမကျေ လေးလံ အဝလွန် အကြောတက် အဆီကျဆေး

(1)သက်ရင်းကြီးရွက်ရင့်

(2)ငုရွှေ(သီးတောင့်ရှည်)ရွက်ရင့်

(3)ပွေးကိုင်းရွက်ရင့်(အဖူး မထည့်ရ)

(4)ရှားဖြူရွက်ရင့်

(5)မကျီးရွက်ရင့်

(6)ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ရင့်

လေးတူဆတူကျိုသောက် (၆ ပါးဆေး)

-ချောင်းဆိုးလျှင်….ခရေပွင့်ကိုတညလုံးရေစိမ်၊ နံနက်တွင် ထိုရေကိုစစ်၍သောက်ပါ ၊ပျောက်၏ ။

-ရင်ပြည့်ရင်ကယ် ..ကြက်ဟင်းခါးသက်စောင့်ဆေးကို နှမ်းဆီ –ပရုပ်ဆီဖြူ ဖြင့်ဖျော်၍ ရင်မှအသာအယာသပ်ချပါ ။

-နှာပိတ်သော်…..ကြိတ်မှန်ရွက် ခွေးသေးပန်းရွက် နှစ်ပါးကြိတ် ၊ ရှိန်းခိုနဲနဲထည့် ၊ ငယ်ထိပ်မှနှာခေါင်းအထိဆေးအရည်နှင့်ဆွဲပေးပါ ။

-တက်လျှင်….ဆင်ငိုမြက်ပြုပ်ရည်ကိုတိုက်ပါ ။ အတက်ချက်ချင်းကျသွားမည် ။

-ရေငတ်ဝမ်းကျ …..ဆီးသီးအစေ့အတွင်းမှအဆန်ကို အမှုန့်ပြု၍ နွယ်ချိုနှင့်ရောပြီးစားပေးပါ ။

-ကင်းထိုးသော်…….ကင်းကိုက် ကင်းထိုး ဒဏ်ရာ ငဖြူကြီးမြစ်သွေးလိမ်းပါ ။

-ကြို့ထိုးလျှင်……ကြက်သွန်းနီကိုထန်းလျှက်နှင့်နိုင်းချင်း ကြိတ်၍စား ။

-ခရုသင်း…..ကျည်းသီးဆန်ကိုဆန်ဆေးရည်နှင့်တွဲစပ်၍ ရက်ပေါင်းများစွာစားရပါသည် ။

-ခြေတုန်လက်တုန်ဖြစ်လျှင်….ကြိတ်မှန်ရွက်ယိုထိုးစားပျောက်၏ ။

-ခါးနာ ခါးကိုက်……ညောင်ခြေထောက်ပင်၏ နို့စေးရည်လိမ်းပေးပါ ။

-ငှက်ဖျားထလျှင် ….မြင်းခွာရွက်ရည်ကို ငရုပ်ကောင်းနှင့်အမျှစီကြိတ်၍ သောက်ပါ ။

-ခံတွင်းပျက်လျှင်…..ကြိတ်မှန်ရွက်ယိုထိုးစားပေးပါ ။

-ခေါင်းတခြမ်းကိုက်လျှင်…….ကျည်းသီးဆန်ကို ဆိတ်ကျင်ငယ်ရည်နှင့်သွေးလိမ်းပေးပါ ။

-စကားထစ်လျှင်. . နံနက်တိုင်းမြင်းခွာရွက် တစ်ရွက်နှစ်ရွက်လောက် နေ့စဉ်စားပေးပါ ။

-စအိုယားနာ….ကြိတ်မှန်ရွက် အရည်ညှစ်၍စအိုဝတွင် သုံးလေးကြိမ်သုပ်လိမ်းပေးပါ ၊ ဝမ်းတွင်းရှိ ပိုးများကျဆင်းလာပါလိပ်မည် ။

-ဆီးခြုပျလြှငျ….ငုပငျ၏ အနှဈိုကိုသှေး၍ ခကြျအောကျမကွာခဏ လိမျးပေးပါ ။

-ဆီးတစက်စက်ကျလျှင်…ကြက်သွန်နီကိုပြုပ်၍ အရည်ကိုသောက်ပေးပါ ။

-ဆီးချုပ်လျှင် ……ဆီးများစေရန် ကြက်သွန်နီ အစိမ်းများများ စားပေးပါ ။

-ဆီးအောင့်ကျောက်တည်လျှင်……ကြာဟင်းရွက်ကိုနွားနို့ နှင့်သကြားရော၍ နေ့စဉ်စားပေးပါ ။

-ဆီးချိုဖြစ်လျှင် ….ခံတက်ခေါက်ကို လေးခွက်တစ်ခွက်တင်ကျို၍ သောက်ပါ ။

-ဆီးအနှစ်ကျလျှင်…..သင်္ဘော ရွက် သုံးရွက်ကိုထန်းလျက် သုံးခဲ ၊ဆားအနည်းငယ် ထည့် ၊ သုံးခွက်တစ်ခွက်တင်ကျို၊ တနေ့လုံးသောက်ပေးပါ ။

-ဆီးပူလျှင်….ဆီးသွားသောအခါ ပူလိုက်တာ စားပါ ဗူးသီးပြုတ်။

-ဆံပင်ပြန်ပေါက်ဆေး……သံပုရာစေ့ကိုရေနှင့်ကြိတ် ၊ နေ့စဉ်ဆံပင်ကိုလိမ်းပေးပါ ၊ ဆံပင်ပြန်ပေါက်၏

-တင်းတိပ်….နနွင်းနှင့် ငဖြူကြီးအစေးကိုသွေးလိမ်းပေးပါ ။

-ဓာတ်ချုပ်လျှင် ……ထန်းလျက်နဲ့မန်ကျီး ကို ဆားမြတ်မြတ်ထည့်၍ တည်ပြီးစားလျှင် ဝမ်းသက် ဝမ်းမှန်၏ ။

-နားကိုက်လျှင်…..ကြက်သွန်နီကိုမီးဖုတ် ၊ အရည်နွေးနွေးနားထဲထည့် နားကိုက်ခြင်းပျောက်၏ ။

-နားအူ နားလေထွက်လျှင်….သဘောင်္ရွက် မီးအုံး၍ အတို့အမြှုပ်လုပ်စားပေးပါ ။

-နားပြည်ယိုလျှင်….ကျီးအာသီးကြိတ်ဖတ်ကို အုန်းဆီနှင့်ရော၍ကြက်တောင်နှင့်ကျပ်ပေးပါ။

-နားအတွင်းပိုးကောင်ဝင်လျှင်….ခရမ်းကစော့သီးကိုမီးရှို့ပြီး အခိုးခံ မုန်ညင်းဆီနှင့်နားကိုကျပ်ပေးပါ ။

-နို့ကြောင်းပိတ်လျှင်….ကြိတ်မှန်ရွက်ကို ငါးကြင်းသားကင်နဲ့ ချက်စားပေးပါ ။

-နို့လှိုင်လှိုင်ထွက်ဆေး……စမြိတ်စေ့ကို လှော်၍စားလျင်နို့ထွက်ကောင်း၏

-နှလုံးရောဂါဖြစ်လျှင်.. ခရေပင်၏အခေါက်ပြုတ်ရည်ကို သောက်ပါ ၊ အပွင့်ကိုရှူ ၊အသီးကို စားပေးပါ အမြစ်ပြတ်ပျောက်၏ ။

-နှခေါင်းသွေးလျှံလျှင်……ငှက်ပျောပင်မှ ထွက်သော အစေးကို ရှူပေးပါ ။

-နှာခေါင်းအနံ့ မရသောရောဂါ ဖြစ်လျှင်. … ကြိတ်မှန်ရွက် ညှစ်၍ရသောအရည်ကို ခဏ ခဏရှူပေးပါ ။ဆေးနည်း ၁၀၀၀ စာအုပ်မှ ကူးယူမျှဝေသည်။

အနာနဲ့ဆေးတွေ့ကြပါစေ မေတ္တာများစွာဖြင့်………ရှယ်ယူထားလို့ ပိုနေတယ်မရှိပါ။

Credit- ဆေးမြှီးတိုများ….မှတ်စု

“ဆီး ချိုနဲ့ သွေ း တိုး လက်တွေ့ရောဂါပျောက်ဆေးနည်း”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

လူေလး အေမရဲ႕ ေရာဂါ ဆီးခ်ိဳ ေသြးတိုး တို႔ကို ဗမာေတာၾကက္ဥနဲ႔

ရွားေဇာင္းလက္ပတ္တို႔က လက္ေတြ႕က်က်သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါၿပီ

ျပဳလုပ္ပုံအဆင့္ဆင့္က

၁ ။ ၾကက္ဥႏွစ္လုံး (ေတာၾကက္ဥ)

၂ ။ ရွားေဇာင္းလက္တထြာေလာက္ ၾကက္ဥအႏွစ္ကိုမသုံးရ အရည္ၾကည္ကိုသာသုံးရန္

ရွားေဇာင္းအႏွစ္ကိုၾကက္ဥအကာနဲ႔ သံဂ်ီးေရာင္ျဖစ္သိထိေမႊပါ

အဂၤလိပ္ေဆးေသာက္ထားလွ်င္ (၃ )နာရီျခား ေသာက္ပါ

၁ပတ္ကို (၂ )ခါေသာက္ရင္သိသာပါမယ္။ လက္ဆင့္ကမ္းျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါ…။

Credit to original uploader

Unicode ဖြင့် ဖတ်ရန်

လူလေး အမေရဲ့ ရောဂါ ဆီးချို သွေးတိုး တို့ကို ဗမာတောကြက်ဥနဲ့

ရှားဇောင်းလက်ပတ်တို့က လက်တွေ့ကျကျသက်သာပျောက်ကင်းသွားပါပြီ

ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်က

၁ ။ ကြက်ဥနှစ်လုံး (တောကြက်ဥ)

၂ ။ ရှားဇောင်းလက်တထွာလောက် ကြက်ဥအနှစ်ကိုမသုံးရ အရည်ကြည်ကိုသာသုံးရန်

ရှားဇောင်းအနှစ်ကိုကြက်ဥအကာနဲ့ သံဂျီးရောင်ဖြစ်သိထိမွှေပါ

အင်္ဂလိပ်ဆေးသောက်ထားလျှင် (၃ )နာရီခြား သောက်ပါ

၁ပတ်ကို (၂ )ခါသောက်ရင်သိသာပါမယ်။ လက်ဆင့်ကမ်းပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါ…။

Credit to original uploader

“သားကောင်း၊ သားမြတ်ထွန်းကာစေသောဂါထာ”

Zawgyi ျဖင့္ ဖတ္ရန္

ေယာ ေမ အယံ ဘေႏၲ
ကုစၦိေတာ ကုမာရေကာ ဝါ ကုမာရိကာ ဝါ၊
ေသာ ဘဂဝန္တံ သရဏံ ဂစ္ဆတိ

ဓမ္မဥ္စ ဘိက္ခု သံဃဥ္စ၊
ဥပါသကံ တံ ဘဂဝါ ဓာရေတု
အဇၨတေဂၢ ပါဏုေပတံ သရဏံ ဂတံ။

ဘေႏၲ – အရွင္ဘုရား၊
ေမ -တပည့္ေတာ္၏၊
ကု စၦိေတာ – ဝမ္း၌တည္ေသာ၊

ေယာ အယံကုမာေရာဝါ – အၾကင္သတို႔သားသည္ေသာ္လည္းေကာင္း၊
ယာအယံကုမာရိကာဝါ – အၾကင္သတို႔သမီးသည္ေသာ္လည္းေကာင္း၊
အတၳိ – ရွိ၏။

ေသာ – ထိုသေႏၶသားသည္၊
ဘဂဝႏၲံ – ျမတ္စြာဘုရားကို၊
သရဏံ – ကိုးကြယ္ရာဟူ၍၊

ဂစၦတိ – ဆည္းကပ္ပါ၏။
ဓမၼၪၥ – တရားေတာ္ကိုလည္းေကာင္း၊
ဘိကၡဳသံဃၪၥ – ရဟန္းသံဃာကိုလည္းေကာင္း၊

သရဏံ – ကိုးကြယ္ရာဟူ၍၊
ဂစၦတိ – ဆည္းကပ္ပါ၏။
ဘဂဝါ – ျမတ္စြာဘုရားသည္၊

တံ – ထိုသ‌ေႏၶသားကို၊
အဇၨတေဂၢ – ယေန႔ကိုအစျပဳ၍၊
ပါဏုေပတံ – အသက္ထက္ဆုံး၊

သရဏံ – ကိုးကြယ္ရာဟု၊
ဂတံ – ဆည္းကပ္ေသာ၊
ဥပါသကံ – ရတနာသုံးပါး ဆည္းကပ္တတ္သူဟူ၍၊

ဓာေရတု – မွတ္ေတာ္မူပါအရွင္ဘုရား။
ေမြးဖြားၿပီးေနာက္ ႐ြတ္ဆိုရန္

အယံ ဘ‌ေႏၲ (ေဗာဓိရာဇကုမာ‌ေရာ) ဘဂဝႏၲံ
သရဏံ ဂစ္ဆတိ ဓမ္မဥ္စ ဘိက္ခုသံဃဥ္စ။
ဥပါသကံ တံ ဘဂဝါ ဓာ‌ရေတု

အဇၨတ‌ေဂၢ ပါဏု‌ေပတံ သရဏံ ဂတံ။
ဘေႏၲ – အရွင္ဘုရား၊
ေမ – တပည့္ေတာ္၏၊

ေဗာဓိရာဇကုမာေရာ – ေဗာဓိရာဇ အမည္ရွိေသာအၾကင္ သတို႔သားသည္၊
အတၳိ – ရွိ၏။
ေသာ – ထိုသတို႔သားသည္၊

ဘဂဝႏၲံ – ျမတ္စြာဘုရားကို၊
သရဏံ – ကိုးကြယ္ရာဟူ၍၊
ဂစၦတိ – ဆည္းကပ္ပါ၏။

ဓမၼၪၥ – တရားေတာ္ကိုလည္းေကာင္း၊
ဘိကၡဳသံဃၪၥ – ရဟန္းသံဃာကိုလည္းေကာင္း၊
သရဏံ – ကိုးကြယ္ရာဟူ၍၊

ဂစၦတိ – ဆည္းကပ္ပါ၏။
ဘဂဝါ – ျမတ္စြာဘုရားသည္၊
တံ – ထိုသတို႔သားကို၊

အဇၨတေဂၢ – ယေန႔ကိုအစျပဳ၍၊
ပါဏုေပတံ – အသက္ထက္ဆုံး၊
သရဏံ – ကိုးကြယ္ရာဟု၊

ဂတံ – ဆည္းကပ္ေသာ၊
ဥပါသကံ – ရတနာသုံးပါး ဆည္းကပ္တတ္သူဟူ၍၊
ဓာေရတု – မွတ္ေတာ္မူပါအရွင္ဘုရား။

မွတ္ခ်က္ ။ ။ (ေဗာဓိရာဇကုမာ‌ေရာ) ဆိုေသာ
ေနရာတြင္‌မိမိသား၊ သမီး၏အမည္‌ကိုထည့္႐ြတ္‌ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ သရဏဂုံမဆိုတတ္‌‌ေသး‌ေသာသားငယ္‌၊ သမီးငယ္‌မ်ားကိုယ္‌စားမိဘက
သရဏဂုံတည္‌‌ေဆာက္‌‌ေပးျခင္းျဖစ္‌ပါသည္။ သရဏဂုံတည္‌တတ္‌‌ေသာ သားသမီးမ်ားအျဖစ္သက္‌ရွည္‌က်န္းမာ၍‌ ေကာင္းက်ိဳးအျဖာျဖာရရွိ‌ေစႏိုင္‌ပါသည္‌။

ဤဂါထာမ်ားသည္ မဇၩိမနိကာယ၊ မဇၩိမပ႑ာသ၊ ေဗာဓိရာဇကုမာရသုတ္တြင္ ဘုရားရွင္ကိုယ္တိုင္ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ေသာ ဂါထာေတာ္ျဖစ္ပါသည္။
ေမတၱာျဖင့္ – ဆရာခန႔္ (ေနျပည္ေတာ္)

Unicode

ယော မေ အယံ ဘန္တေ
ကုစ္ဆိတော ကုမာရကော ဝါ ကုမာရိကာ ဝါ၊
သော ဘဂဝန်တံ သရဏံ ဂစ်ဆတိ

ဓမ်မဉ်စ ဘိက်ခု သံဃဉ်စ၊
ဥပါသကံ တံ ဘဂဝါ ဓာရတေု
အဇ္ဇတဂ္ဂေ ပါဏုပေတံ သရဏံ ဂတံ။

ဘန္တေ – အရှင်ဘုရား၊
မေ -တပည့်တော်၏၊
ကု စ္ဆိတော – ဝမ်း၌တည်သော၊

ယော အယံကုမာရောဝါ – အကြင်သတို့သားသည်သော်လည်းကောင်း၊
ယာအယံကုမာရိကာဝါ – အကြင်သတို့သမီးသည်သော်လည်းကောင်း၊
အတ္ထိ – ရှိ၏။

သော – ထိုသန္ဓေသားသည်၊
ဘဂဝန္တံ – မြတ်စွာဘုရားကို၊
သရဏံ – ကိုးကွယ်ရာဟူ၍၊

ဂစ္ဆတိ – ဆည်းကပ်ပါ၏။
ဓမ္မဉ္စ – တရားတော်ကိုလည်းကောင်း၊
ဘိက္ခုသံဃဉ္စ – ရဟန်းသံဃာကိုလည်းကောင်း၊

သရဏံ – ကိုးကွယ်ရာဟူ၍၊
ဂစ္ဆတိ – ဆည်းကပ်ပါ၏။
ဘဂဝါ – မြတ်စွာဘုရားသည်၊

တံ – ထိုသ‌န္ဓေသားကို၊
အဇ္ဇတဂ္ဂေ – ယနေ့ကိုအစပြု၍၊
ပါဏုပေတံ – အသက်ထက်ဆုံး၊

သရဏံ – ကိုးကွယ်ရာဟု၊
ဂတံ – ဆည်းကပ်သော၊
ဥပါသကံ – ရတနာသုံးပါး ဆည်းကပ်တတ်သူဟူ၍၊

ဓာရေတု – မှတ်တော်မူပါအရှင်ဘုရား။
မွေးဖွားပြီးနောက် ရွတ်ဆိုရန်

အယံ ဘ‌န္တေ (ဗောဓိရာဇကုမာ‌ရော) ဘဂဝန္တံ
သရဏံ ဂစ်ဆတိ ဓမ်မဉ်စ ဘိက်ခုသံဃဉ်စ။
ဥပါသကံ တံ ဘဂဝါ ဓာ‌ရတေု

အဇ္ဇတ‌ဂ္ဂေ ပါဏု‌ပေတံ သရဏံ ဂတံ။
ဘန္တေ – အရှင်ဘုရား၊
မေ – တပည့်တော်၏၊

ဗောဓိရာဇကုမာရော – ဗောဓိရာဇ အမည်ရှိသောအကြင် သတို့သားသည်၊
အတ္ထိ – ရှိ၏။
သော – ထိုသတို့သားသည်၊

ဘဂဝန္တံ – မြတ်စွာဘုရားကို၊
သရဏံ – ကိုးကွယ်ရာဟူ၍၊
ဂစ္ဆတိ – ဆည်းကပ်ပါ၏။

ဓမ္မဉ္စ – တရားတော်ကိုလည်းကောင်း၊
ဘိက္ခုသံဃဉ္စ – ရဟန်းသံဃာကိုလည်းကောင်း၊
သရဏံ – ကိုးကွယ်ရာဟူ၍၊

ဂစ္ဆတိ – ဆည်းကပ်ပါ၏။
ဘဂဝါ – မြတ်စွာဘုရားသည်၊
တံ – ထိုသတို့သားကို၊

အဇ္ဇတဂ္ဂေ – ယနေ့ကိုအစပြု၍၊
ပါဏုပေတံ – အသက်ထက်ဆုံး၊
သရဏံ – ကိုးကွယ်ရာဟု၊

ဂတံ – ဆည်းကပ်သော၊
ဥပါသကံ – ရတနာသုံးပါး ဆည်းကပ်တတ်သူဟူ၍၊
ဓာရေတု – မှတ်တော်မူပါအရှင်ဘုရား။

မှတ်ချက် ။ ။ (ဗောဓိရာဇကုမာ‌ရော) ဆိုသော
နေရာတွင်‌မိမိသား၊ သမီး၏အမည်‌ကိုထည့်ရွတ်‌ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ သရဏဂုံမဆိုတတ်‌‌သေး‌သောသားငယ်‌၊ သမီးငယ်‌များကိုယ်‌စားမိဘက
သရဏဂုံတည်‌‌ဆောက်‌‌ပေးခြင်းဖြစ်‌ပါသည်။ သရဏဂုံတည်‌တတ်‌‌သော သားသမီးများအဖြစ်သက်‌ရှည်‌ကျန်းမာ၍‌ ကောင်းကျိုးအဖြာဖြာရရှိ‌စေနိုင်‌ပါသည်‌။

ဤဂါထာများသည် မဇ္ဈိမနိကာယ၊ မဇ္ဈိမပဏ္ဍာသ၊ ဗောဓိရာဇကုမာရသုတ်တွင် ဘုရားရှင်ကိုယ်တိုင်ဟောကြားတော်မူခဲ့သော ဂါထာတော်ဖြစ်ပါသည်။
မေတ္တာဖြင့် – ဆရာခန့် (နေပြည်တော်)