Zawgyi

(၁) မနက္အိပ္ယာမွ ထတာနဲ႔ ေရ (၄) ခြက္ (160ml) ေသာက္ပါ။ သြားကို ေရမေသာက္ခင္ တိုက္လို႔ရတယ္။ သို႔ေသာ္ အစာစားလို႔ေတာ့ မရဘူး။

(၂) ေရေသာက္ၿပီး ၄၅ မိနစ္အတြင္း ဘာအစာမွမစားပါနဲ႔။

(၃) ၄၅ မိနစ္ၾကာၿပီးရင္ အစာစားလို႔ရပါၿပီ။

(၄) ထမင္းစားၿပီးေနာက္ ၂ နာရီအတြင္း ဘာမွထပ္မစားပါနဲ႔။

(၅) ေရကို (၄) ခြက္ကုန္ေအာင္ မေသာက္ႏိုင္ခဲ့လွ်င္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ႀကိဳးစားၿပီး မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ လိုအပ္သည့္ပမာဏျဖစ္တဲ့ (၄) ခြက္ထိ မေရာ

က္မခ်င္း တိုးတိုးေပးပါ။

ကုသေပးႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား

ေသြးတိုးေရာဂါ – ၃၀ ရက္

ကင္ဆာေရာဂါ – ၁၈၀ ရက္

အစာအိမ္ေရာင္နာ – ၁၀ ရက္

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း – ၁၀ ရက္

ဆီးခဏခဏ သြားရတာက လြဲရင္ ဒီကုသနည္းမွာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး တစ္စုံတစ္ခုမွ မရွိပါဘူး။

Credit:Trend Myanmar

Unicode

(၁) မနက်အိပ်ယာမှ ထတာနဲ့ ရေ (၄) ခွက် (160ml) သောက်ပါ။ သွားကို ရေမသောက်ခင် တိုက်လို့ရတယ်။ သို့သော် အစာစားလို့တော့ မရဘူး။

(၂) ရေသောက်ပြီး ၄၅ မိနစ်အတွင်း ဘာအစာမှမစားပါနဲ့။

(၃) ၄၅ မိနစ်ကြာပြီးရင် အစာစားလို့ရပါပြီ။

(၄) ထမင်းစားပြီးနောက် ၂ နာရီအတွင်း ဘာမှထပ်မစားပါနဲ့။

(၅) ရေကို (၄) ခွက်ကုန်အောင် မသောက်နိုင်ခဲ့လျှင် တတ်နိုင်သလောက်ကြိုးစားပြီး များများသောက်ပေးပါ။ လိုအပ်သည့်ပမာဏဖြစ်တဲ့ (၄) ခွက်ထိ မရော

က်မချင်း တိုးတိုးပေးပါ။

ကုသပေးနိုင်သော ရောဂါများ

သွေးတိုးရောဂါ – ၃၀ ရက်

ကင်ဆာရောဂါ – ၁၈၀ ရက်

အစာအိမ်ရောင်နာ – ၁၀ ရက်

ဝမ်းချုပ်ခြင်း – ၁၀ ရက်

ဆီးခဏခဏ သွားရတာက လွဲရင် ဒီကုသနည်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး တစ်စုံတစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။

Credit:Trend Myanmar