ဆားကို အသုံးချပြီး ချွေးနံ့မနံအောင် ရေချိုးနည်းလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်

Zawgyi

ဆားကို အသုံးခ်ၿပီး ေခြၽးနံ႔မနံေအာင္ ေရခ်ိဳးနည္းေလး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

“ေခြၽးနံ႔မ နံေအာင္ေရ ခ်ိဳးရင္ ဆားပြတ္ ခ်ိဳးပါ”ေရခ်ိဳးတဲ့ အခ ါေရေလာင္းၿပီး အိမ္သုံး ဆားနဲ႔ ေျခဖဝါးက စၿပီး

တစ္ကိုယ္ လုံးကို ဆားနဲ႔ ႐ြ႐ြေလး ပြတ္ေပး ပါ ။ ခ်ိဳင္းႏွစ္ ဖက္ကို လည္း ပြတ္ေပး ပါ ။

အဲ ဒီလို ပြတ္ေပး တာက ေမႊးညႇင္းေပါက္ေတြ မွ ာပိတ္ေန တဲ့ အညစ္ အေၾကးေတြ ကင္းစင္သြား တာေၾကာင့္ ေခြၽးနံ႔နံ

တာသက္သာၿပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ ငုတ္ေနတဲ့ အခိုးေတြ လည္း ထြက္လာေစ သလ ိုထုံနာက်င္ နာေတြလည္း သက္သာေစ ပါ တယ္ ။

အသက္ အ႐ြယ္ႀကီးရင့္ သူေတြမွာ ျဖစ္ တတ္တဲ့”လူအိုေစာ္နံ”တာလည္း သက္သာေစ ပါတယ္။

အထူး သျဖင့္ အသက္ အ ႐ြယ္ႀကီးသူေတြ ဟာ မိုးအုံ႔ ရင္ခႏၶာကိုယ္ ကိုက္ခဲတာကိုလည္း ဆားပြတ္ေရ

ခ်ိဳးေပးရင္ အကိုက္ အခဲ ထုံနာ က်င္ နာေပ်ာက္ ကင္းၾက တယ္လို႔ ဆိုပါ တယ္ ။

ေရမေလာင္း ခင္ဆားပြတ္ မယ္ဆို ရင ္ဆားလက္ တစ္ဆုပ္ကို ေရစြတ္ၿပီးမွ ပြတ္ေပးပါ။

ေရေလာင္းၿပီးမွ ဆို ရင္ေတာ့ ဆားအေျခာက္ နဲ႔ရ ပါ တယ္ ။ ဆားပြတ္ တာ ကို အနည္းေလး

တစ္မိ နစ္ေလာက္ ပြတ္ေပး သင့္ ပါတယ္ ။ “က်န္းမာခ်မ္း သာၾကပါေစ”။

Credit

Unicode

ဆားကို အသုံးချပြီး ချွေးနံ့မနံအောင် ရေချိုးနည်းလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်

“ချွေးနံ့မ နံအောင်ရေ ချိုးရင် ဆားပွတ် ချိုးပါ”ရေချိုးတဲ့ အခ ါရေလောင်းပြီး အိမ်သုံး ဆားနဲ့ ခြေဖဝါးက စပြီး

တစ်ကိုယ် လုံးကို ဆားနဲ့ ရွရွလေး ပွတ်ပေး ပါ ။ ချိုင်းနှစ် ဖက်ကို လည်း ပွတ်ပေး ပါ ။

အဲ ဒီလို ပွတ်ပေး တာက မွှေးညှင်းပေါက်တွေ မှ ာပိတ်နေ တဲ့ အညစ် အကြေးတွေ ကင်းစင်သွား တာကြောင့် ချွေးနံ့နံ

တာသက်သာပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ငုတ်နေတဲ့ အခိုးတွေ လည်း ထွက်လာစေ သလ ိုထုံနာကျင် နာတွေလည်း သက်သာစေ ပါ တယ် ။

အသက် အရွယ်ကြီးရင့် သူတွေမှာ ဖြစ် တတ်တဲ့”လူအိုစော်နံ”တာလည်း သက်သာစေ ပါတယ်။

အထူး သဖြင့် အသက် အ ရွယ်ကြီးသူတွေ ဟာ မိုးအုံ့ ရင်ခန္ဓာကိုယ် ကိုက်ခဲတာကိုလည်း ဆားပွတ်ရေ

ချိုးပေးရင် အကိုက် အခဲ ထုံနာ ကျင် နာပျောက် ကင်းကြ တယ်လို့ ဆိုပါ တယ် ။

ရေမလောင်း ခင်ဆားပွတ် မယ်ဆို ရင ်ဆားလက် တစ်ဆုပ်ကို ရေစွတ်ပြီးမှ ပွတ်ပေးပါ။

ရေလောင်းပြီးမှ ဆို ရင်တော့ ဆားအခြောက် နဲ့ရ ပါ တယ် ။ ဆားပွတ် တာ ကို အနည်းလေး

တစ်မိ နစ်လောက် ပွတ်ပေး သင့် ပါတယ် ။ “ကျန်းမာချမ်း သာကြပါစေ”။