Zawgyi

အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႔ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္

႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ပါတယ္ ။

အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ပိုဆိုး ပါတယ္ ။

႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာရင္အ႐ြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း ေယာက်ၤား ဆိုလွ်င္

ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပ ေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။

ယခု တင္ျပ မွာက ျမန္မာ့တိုင္းရင္းနည္း ျဖင့္ ႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္း နည္းေလးပါ။

ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုတ္ပါ ။ၿပီးလွ်င္ ခြက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ ။

ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ ထည့္ပါ ။ သမေအာင္ ေခ်မႊပါ ။

ၿပီးလွ်င္ စားသုံး ႏိုင္ပါၿပီ ။

တစ္လ တစ္ႀကိမ္ႏွစ္ႀကိမ္ခန႔္စားေပးျခင္း ျဖင့္ က်န္းမာ လန္းဆန္း လာပါလိမ့္မည္

အခုလိုအခ်ိန္ေပးၿပီးဖတ္ရႈေပးၾကတဲ့ ပရိသတ္ႀကီး အားလုံးလည္းသာယာေပ်ာ္႐ႊင္ေသာ ေန႔ေလးကိုပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစလို႔

ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ Credit

Unicode

အသက် ၄၀ ကျော် လာတာနဲ့ယောင်္ကျား ဖြစ်ဖြစ် မိန်းမ ဖြစ်ဖြစ်

ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာ တတ်ပါတယ် ။

အိမ်ထောင်သည်တွေ ပိုဆိုး ပါတယ် ။

ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာရင်အရွယ်ရင့်မြန်လာခြင်း မလှုပ်ချင် မကိုင်ချင် မကြာခဏ ဖြစ်ခြင်း ယောင်္ကျား ဆိုလျှင်

ဒူလာဖြစ်ခြင်း ပြင်ပ ရောဂါ ဝင်လွယ်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။

ယခု တင်ပြ မှာက မြန်မာ့တိုင်းရင်းနည်း ဖြင့် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ အားကောင်း နည်းလေးပါ။

ဖီးကြမ်း ဌက်ပျောသီးကို မီးဖုတ်ပါ ။ပြီးလျှင် ခွက် တစ်ခုထဲ ထည့်ပါ ။

နှမ်းဆီ စစ်စစ် ထည့်ပါ ။ သမအောင် ချေမွှပါ ။

ပြီးလျှင် စားသုံး နိုင်ပါပြီ ။

တစ်လ တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ခန့်စားပေးခြင်း ဖြင့် ကျန်းမာ လန်းဆန်း လာပါလိမ့်မည်

အခုလိုအချိန်ပေးပြီးဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီး အားလုံးလည်းသာယာပျော်ရွှင်သော နေ့လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့

ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ Credit

Unicode

အသကျ ၄၀ ကြောျ လာတာနဲ့ယောငျ်ကြား ဖွဈဖွဈ မိနျးမ ဖွဈဖွဈ ရိုးတှငျး ခဉြျဆီ ခမျးလာ တတျပါတယျ ။

အိမျထောငျသညျတှေ ပိုဆိုး ပါတယျ ။

ရိုးတှငျး ခဉြျဆီ ခမျးလာရငျအရှယျရင့ျမွနျလာခွငျး

မလှုပျခငြျ မကိုငျခငြျ မကွာခဏ ဖွဈခွငျး ယောငျ်ကြား ဆိုလြှငျ

ဒူလာဖွဈခွငျး ပွငျပ ရောဂါ ဝငျလှယျခွငျးမြား ဖွဈတတျပါတယျ ။

ယခု တငျပွ မှာက မွနျမာ့တိုငျးရငျးနညျး ဖွင့ျ

ရိုးတှငျး ခဉြျဆီ အားကောငျး နညျးလေးပါ။

ဖီးကွမျး ဌကျပြောသီးကို မီးဖုတျပါ ။ပွီးလြှငျ ခှကျ တဈခုထဲ ထည့ျပါ ။

နှမျးဆီ စဈစဈ ထည့ျပါ ။ သမအောငျ ခြမှေှပါ ။

ပွီးလြှငျ စားသုံး နိုငျပါပွီ ။

တဈလ တဈကွိမျနှဈကွိမျခန့ျစားပေးခွငျး ဖွင့ျ ကနြျးမာ လနျးဆနျး လာပါလိမ့ျမညျ

အခုလိုအခြိနျပေးပွီးဖတျရှုပေးကွတဲ့ ပရိသတျကွီး အားလုံးလညျးသာယာပြောျရှှငျသော နေ့လေးကိုပိုငျဆိုငျနိုငျကွပါစလေို့

ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျနောျ။Credit