“သင်္ဘောပင် စိုက်တဲ့အခါ အမ ပင်ပဲ ဖြစ်လာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေး”

Zawgyi

ပထမ အဆင့္

1. အသီး​၏ေအာက္ပိုင္းအျခမ္းမွ အေစ့မ်ားကိုယူပါ။

ဒုတိယအဆင့္

2. အေစ့မ်ားကိုေရစိမ္၍ ေရေပၚ ေပၚလာေသာအေစ့မ်ားကိုဖယ္ပါ။ ေရေပၚ ေပၚေသာ အေစ့မ်ားသည္ က်န္းမာစြာသီးႏိုင္ဖို႔အခြင္းေရးနည္းပါသည္။

3. က်န္ေသာအေစ့မ်ားကို ေရစစ္ပါ။

သတိ: ေနေရာင္ျဖင့္အ​ေျခာက္မခံရပါ။ ေနေရာင္ျဖင့္အေျခာက္ခံလွ်င္ အားနည္းေသာပ်ိဳးပင္မ်ားျဖစ္တတ္ပါသည္။

4. ေရစစ္ထားေသာ အေစ့မ်ားကို အိုး၌တန္းစိုက္လ်င္ပိုက်န္းမာေသာအပင္ျဖစ္ပါမည္။

5. ထိုေနာက္အပင္ကို ေရေလာင္းေပးပါ၊ ေနေရာင္ျခည္ေအာက္ထားပါ။

တတိယအဆင့္

6. ဒုတိယအဆင့္တြင္ စိုက္က္ထားေသာအပင္ အ႐ြယ္ေရာက္လာလွ်င္ ပင္မ အျမစ္ကိုညႇပ္ပါ။

7. ညႇပ္ၿပီးသားအပင္ကို ပလက္စတစ္ အိတ္ထဲတြင္ တစ္ပတ္ အရင္သိမ္းထားၿပီး ေရႏိုင္ႏိုင္ေလာင္းေပးပါ။

၎အဆင့္မ်ားလိုက္နာျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သေဘၤာအမ ပင္ရရွိပါၿပီ။

Unicode

ပထမ အဆင့်

1. အသီး၏အောက်ပိုင်းအခြမ်းမှ အစေ့များကိုယူပါ။

ဒုတိယအဆင့်

2. အစေ့များကိုရေစိမ်၍ ရေပေါ် ပေါ်လာသောအစေ့များကိုဖယ်ပါ။ ရေပေါ် ပေါ်သော အစေ့များသည် ကျန်းမာစွာသီးနိုင်ဖို့အခွင်းရေးနည်းပါသည်။

3. ကျန်သောအစေ့များကို ရေစစ်ပါ။

သတိ: နေရောင်ဖြင့်အခြောက်မခံရပါ။ နေရောင်ဖြင့်အခြောက်ခံလျှင် အားနည်းသောပျိုးပင်များဖြစ်တတ်ပါသည်။

4. ရေစစ်ထားသော အစေ့များကို အိုး၌တန်းစိုက်လျင်ပိုကျန်းမာသောအပင်ဖြစ်ပါမည်။

5. ထိုနောက်အပင်ကို ရေလောင်းပေးပါ၊ နေရောင်ခြည်အောက်ထားပါ။

တတိယအဆင့်

6. ဒုတိယအဆင့်တွင် စိုက်က်ထားသောအပင် အရွယ်ရောက်လာလျှင် ပင်မ အမြစ်ကိုညှပ်ပါ။

7. ညှပ်ပြီးသားအပင်ကို ပလက်စတစ် အိတ်ထဲတွင် တစ်ပတ် အရင်သိမ်းထားပြီး ရေနိုင်နိုင်လောင်းပေးပါ။

၎င်းအဆင့်များလိုက်နာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်္ဘောအမ ပင်ရရှိပါပြီ။