အိမ္မွာမစိုက္ဘဲနဲ႔တအားေပါက္ေနတာ ႐ူပ္လို႔ဆိုၿပီး ႏူတ္ပစ္ေနတာ အခုလိုအဖိုးတန္မွန္း မသိခဲ့ဘူး “ေက်ာက္သင္ပုန္း႐ြက္အစြမ္း အံ့မခမ္း” ဒါကေတာ့(Peperomia pellucida)ေက်ာက္သင္ပုန္း႐ြက္(သို႔) နတ္သမီး ကြမ္း႐ြက္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဟိုတုန္းကေတာ့ ေက်ာက္သင္ပုန္းမွ စာေတြကို ျပန္ဖ်က္တဲ့ေနရာမွာ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။

အေလ့က်ေပါက္သည့္ အပင္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအပင္မွာ ကင္ဆာေရာဂါကို တြန္းလွန္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ Antioxidants ပါဝင္တယ္။ ဗီတာမင္စီဓါတ္မ်ားတယ္ၿပီး ဗီတာမင္ေအဓါတ္ကို ျဖည့္စြမ္းေပးတဲ့ Beta-carotene ပါဝင္ပါတယ္။ ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံမွ တိုင္းရင္းေဆးဆရာမ်ားကေတာ့ ဒူလာေဆး၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ (ေဂါက္ေရာဂါ) အတြက္ ဒီအပင္ကို သုပ္စားျခင္း၊ ျပဳတ္စားျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ၾကပါတယ္။

ေဆးအျဖစ္ အသုံျပဳပုံမ်ား-

(၁) ရင္သားကင္ဆာေရာဂါအတြက္ အ႐ြက္လက္တစ္ဆုပ္ခန႔္ကို သန႔္ရွင္းစြာ ေဆးေၾကာၿပီး ေထာင္းကာ

ရင္သားေပၚကို အရည္သုတ္လိမ္းေပးျခင္း၊ အဖတ္ကို အုံေပးျခင္းတို႔ျဖင့္ ကုသေပးလွ်င္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

(၂) ထိခိုက္ရွနာ၊ ဒဏ္ရာအမ်ိဳးမ္်ိဳး၊ အနာစိမ္း၊ ျပည္တည္၊ ဝက္ၿခံနာ၊ အေရျပားေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔အတြက္ အ႐ြက္ခပ္သန႔္သန႔္ကို က်ိတ္၍ အနာေပၚ အုံေပး၊ လိမ္းေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

(၃) ေရ႐ုံေရာဂါအတြက္ အပင္၊ အ႐ြက္၊ အပြင္စတဲ့ တပင္လုံးကို နႏြင္း၊ ဆန္ေစ့အနည္းငယ္တို႔ႏွင့္အတူ ေရာေထာင္း၍ေ ရ႐ုံနာေပၚကို တစ္ညခန႔္ အုံေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

(၄) ဝက္ၿခံ၊ တင္းတိပ္မ်ားအတြက္ ပၪၥငါးပါးလုံံးကို ျပဳတ္၍ ၎ေဆးျပဳတ္ရည္ကို မနက္တိုင္း မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

(၅) ဒူလာေရာဂါ၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ ေဂါက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ ၎အ႐ြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေၾကာကာ သုပ္စားျခင္း၊ ျပဳတ္စားျခင္း၊တို႔စာျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးပါက ေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

(၆) မ်က္စိနာ၊ မ်က္စိတိမ္ျဖစ္ျခင္းတို႔အတြက္ ဒီအ႐ြက္ကို လက္တစ္ဆုပ္ခန႔္ သန႔္သန႔္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီးအရည္ညစ္ယူကာ မ်က္စိကို အနည္းငယ္စီ တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ ခပ္ေပးပါက မ်က္စိနာနဲ႔ မ်က္စိတိမ္မ်ား ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

(၇) ႂကြက္ႏို႔ေပါက္သူမ်ားအတြက္ အပင္ကို အရည္ညစ္၍ ႂကြက္ႏို႔ေပၚကို ၎အရည္ျဖင့္ မၾကာခဏ တို႔ေပးကာ ႀကိတ္ဖတ္ကိုလည္း ႂကြက္ႏို႔ေပၚကို အုံထားေပးပါ။ႂကြက္ႏို႔မ်ား အံ့ၾသစြာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။က်မ္းမာေသာဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစ…။

May Yatanar Khin ကိုးကား,ျမန္မာေဆးမွီတိုမ်ားစာေပ