Zawgyi

လည္ပင္း ယား ၿပီး မ ေန ႏိုင္ ေအာင္ ဆိုး တဲ့ ေခ်ာင္း သက္သာ သြား တဲ့ သေဘာၤး သီး အ ေစး ရာ သီ ဥ တု အ မ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္း လဲ မႈ တို႔ေၾကာင့္ ေခ်ာင္းဆိုး လွ်င္ ေအာက္ပါ သ ဘာ ၀ နည္းျဖင့္ ကု သ ႏိုင္ၾက ပါတယ္။ ဒီ ေဆး နည္း က ေတာ့ သိမ္ျဖဴ ဆရာေတာ္ေရး သား ထား တဲ့ ေဆး အ ဘိဓမၼာက်မ္း ထဲ မွာ လည္း ပါ ဝင္ပါ တယ္သေဘၤာ သီး၊ သ ေဘၤာ႐ြက္ဆို႔ ဟာ အလြန္ေဆး

ဖက္ဝင္ပါ တယ္။ အ ထူး သျဖင့္ ကင္ဆာ ေရာ ဂါ အ မ်ိဳး မ်ိဳး အ တြက္ အသုံး ျပဳၾက တာ မ်ား ပါ တယ္။ ၁။ သေဘၤာသီး အစိမ္ေပၚကို ဓါးဖ်ားျဖင့္ အနည္းငယ္ေဖာက္၍ အေစးမ်ားကို (၁၅) စက္ခန႔္ ခြက္ကေလးျဖင့္ ရေအာင္ယူပါ။၂။ ၎သေဘၤာသီးအေစးမ်ားကို ေရေႏြး အေနေတာ္ခန႔္ေဖ်ာ္၍ ေသာက္ပါ။ ၃။ မနက္တစ္ခြက္၊ ညတစ္ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။၎ေဆးကို (၂) ရက္ခန႔္ ေသာက္ပါက ေ

ခ်ာင္းဆိုးကင္းစင္ၿပီး သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္။သတိျပဳရန္သေဘၤာသီး၊ သေဘၤာ႐ြက္၊ သေဘၤာေစးတို႔ကို စားသုံးၿပီးလွ်င္ ဂ်င္းပါတဲ့အစားအစာကို ခ်က္ခ်င္းမစားပါႏွင့္။ အနည္းဆုံး ၁ နာရီခန႔္ျခားၿပီးမွ စားပါ။ အဆိပ္အေတာ္ကို ျဖစ္ေစလို႔ပါ။ေငြကုန္သက္သာၿပီး အလြယ္တကူရႏိုင္ေသာ ေဆးၿမီးတိုနည္းျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးေဝဒနာခံစားရသူမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ။C r e d i t ေစာႏြဲ႕ေနဆိုင္

Unicode

လည်ပင်း ယား ပြီး မ နေ နိုင် အောင် ဆိုး တဲ့ ချောင်း သက်သာ သွား တဲ့ သဘောင်္း သီး အ စေး ရာ သီ ဥ တု အ မျိုးမျိုး ပြောင်း လဲ မှု တို့ကြောင့် ချောင်းဆိုး လျှင် အောက်ပါ သ ဘာ ၀ နည်းဖြင့် ကု သ နိုင်ကြ ပါတယ်။ ဒီ ဆေး နည်း က တော့ သိမ်ဖြူ ဆရာတော်ရေး သား ထား တဲ့ ဆေး အ ဘိဓမ္မာကျမ်း ထဲ မှာ လည်း ပါ ဝင်ပါ တယ်သင်္ဘော သီး၊ သ င်္ဘောရွက်ဆို့ ဟာ အလွန်ဆေး ဖက်ဝင်ပါ တယ်။

အ ထူး သဖြင့် ကင်ဆာ ရော ဂါ အ မျိုး မျိုး အ တွက် အသုံး ပြုကြ တာ များ ပါ တယ်။ ၁။ သင်္ဘောသီး အစိမ်ပေါ်ကို ဓါးဖျားဖြင့် အနည်းငယ်ဖောက်၍ အစေးများကို (၁၅) စက်ခန့် ခွက်ကလေးဖြင့် ရအောင်ယူပါ။၂။ ၎င်းသင်္ဘောသီးအစေးများကို ရေနွေး အနေတော်ခန့်ဖျော်၍ သောက်ပါ။ ၃။ မနက်တစ်ခွက်၊ ညတစ်ခွက် သောက်ပေးပါ။၎င်းဆေးကို (၂) ရက်ခန့် သောက်ပါက ချောင်းဆိုးကင်းစင်ပြီး သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါမည်။သတိပြုရန်သင်္ဘောသီး၊

သင်္ဘောရွက်၊ သင်္ဘောစေးတို့ကို စားသုံးပြီးလျှင် ဂျင်းပါတဲ့အစားအစာကို ချက်ချင်းမစားပါနှင့်။ အနည်းဆုံး ၁ နာရီခန့်ခြားပြီးမှ စားပါ။ အဆိပ်အတော်ကို ဖြစ်စေလို့ပါ။ငွေကုန်သက်သာပြီး အလွယ်တကူရနိုင်သော ဆေးမြီးတိုနည်းဖြင့် ချောင်းဆိုးဝေဒနာခံစားရသူများ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ကြပါစေ။C r e d i t စောနွဲ့နေဆိုင်